Nana Chiao．微笑生活

最近在進行克制澱粉攝取的計畫，我的好夥伴就是各種菇類

吃了一段時間，嘗試著各種調味方式，今天要來分享簡單又好吃的秘訣

我的秘密武器是芝初SESAOLE胡麻拌麵醬～最好的芝麻品牌

工欲善其事，必先利其器

只要準備好了，下廚其實一點也不難

吃膩外食，偶爾也想換個口味，就自己動手啦！！

最簡單、最快速的就是「煮麵」，不過關鍵在於「調味」

每次逛夜市，看到韓國辣炒年糕都會買一份來吃（吃貨無誤）

現在不需要出門，不需要到夜市人擠人

韓國Yopokki辣炒年糕即食杯就能滿足嘴饞的我啦XDDD

上次拍了兩種快煮麵的影片，感覺還不錯（影片連結放在文末）

後續又到家樂福（這不是業配）買了幾款泡麵或快煮麵

原本也是準備拍影片，但相機壞了GG

然後還沒拍影片我就忍不住打開了，所以就用文章分享吧～

今天的主題是泡麵推薦，主角是味丹 酒膳麻辣牛肉麵

喜歡台酒 酒香泡麵系列的話，那就不能錯過這款泡麵，味道也很不錯喔！！

工作壓力大，總是需要一些排解，辦公室團購就崛起啦XDDD

什麼東西都可以團購，其中美食占最大宗！！

今天要分享宅配美食～初心亭一起拌麵＆牛肉乾

醬汁是比較少見的私房牛汁，能讓麵條兒的味道變得更加豐富

有時候早上比較匆忙，沒時間買早餐

或是突然沒什麼胃口，不想吃太油膩的東西

可是早餐很重要，不能輕易跳過RRR

這時候麥片就是不錯的選擇！！

但我知道蠻多人對於麥片的接受度不高（不喜歡口感或覺得不好吃）

▲丸文食品（光復店）

年節快到了，送禮該如何別出心裁呢？？就從健康美味下手吧！！

今天要分享的是台中在地經營，旗魚鬆第一品牌的丸文食品

以招牌旗魚為重點推出兩款禮盒

分別是健康新煮意．即沖即飲的三鱻報喜禮盒及隨手包好方便．健康營養帶著走的好事成雙禮盒

▲i3Fresh愛上新鮮 100%高純度秋薑黃粉

還沒接觸薑黃粉之前，不太了解它的厲害之處！！

後來吃到美味的薑黃飯，滋味實在是讓人念念不忘，所以就想要自己動手試試看

市面上販售的薑黃粉琳瑯滿目，該怎麼選擇呢？！

▲屏榮坊 廚藝教室

暑假要結束了，好羨慕出門遊玩的人啊

每天都在工作的我，只能看看照片壓抑內心的慾望

想起日本之旅的點點滴滴，最懷念的就是鰻魚三吃啦！！

但其實台灣就有很好吃的鰻魚了，而且變化之多絕對超過三種

▲A-point都會慢食工作室　Choice板腱牛排

爸媽都是大師級，廚藝超好

耳濡目染的關係，讓我對下廚毫無恐懼，甚至非常享受！！

從初級開始著手，等級提升後就想挑戰些不一樣的

但有些食材不好掌控，例如肉類（齁總是拿捏不到剛剛好的熟度QQ）

▲尚好禚家 歐爸餛飩

外食吃多了不好，吃久了會膩...

有時候自己下廚煮些東西還不錯！！

以初級來說，下個麵條、餃子是最容易上手的

不過偶爾可以換換口味，今天宅配美食的主題是「餛飩」

▲SãoMamede 特級冷壓初榨黑橄欖油

我是一個對廚房很憧憬的女生

總是幻想如果有自己的廚房，要怎麼佈置？！

當然不只如此，有時間我也會下廚料理

今天的主題是「料理油品」，主角是來自葡萄牙的SãoMamede 特級冷壓初榨黑橄欖油

▲i3fresh愛上新鮮 鮮嫩無骨雞腿排

如果有時間，我會自己下廚弄東西吃～

但決定菜單及購買食材實在是令人苦惱的事情QQ

還好上網可以搜尋到很多食譜，也有蠻多人願意分享自己的私房料理

而在網路發達的時代，很多東西已經從以往單一的市場中跳脫出來了～

現在上網也能選購到優質的食材喔！！

▲熱樂煎爆漿三明治

蠻多人應該很想下廚，但又害怕弄得一團亂吧QQ

還好現在有蠻多宅配美食可以選擇～

今天要分享的是半成品三明治，只需要一點時間，就搖身一變成爆漿三明治啦

就算沒有成功爆漿（像我一樣><"""），也沒關係！！

▲龍野家爆漿手作餃

鋒面一波接一波，氣溫還要繼續下降

外面太冷，讓人不想出門啊

身為外食一族，每天想三餐要吃什麼真的很累...

所以我蠻喜歡自己弄點東西來吃～

要兼顧美味及便利性，當然莫過於宅配美食囉，今天要分享的是龍野家爆漿手作餃

▲纖吃纖盈蒟蒻麵

享受美食的當下，只有美味跟幸福!!

但之後卻會開始忐忑，熱量是不是破表了? 是不是吃太多了?

正因如此，喬喬開始了美食跟運動的長期抗戰

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–纖吃纖盈蒟蒻麵

▲蜜蜂工坊BeeTouched 台灣蜂巢蜜

比起韓劇，喬喬更喜歡韓綜!!

除了又跑又跳又好笑的Running Man、無限挑戰、兩天一夜

和療癒系的超人回來了 (書言 書俊、大韓民國萬歲、秋小愛、智蘊)

以及到處旅遊的花樣系列 (看了心癢癢)

還有看似很無聊，但趣味滿滿的三時三餐 (太佩服 羅PD，節目都好好看喔!!)