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目前分類:|健康生活 (8)

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苗栗後龍-福祿壽生命藝術園區

我的情感超~豐~富,連看喜劇都能哭(沒錯!我就是愛哭鬼)

高中以前,我們家對清明節掃墓一點也不熟悉

後來長輩們相繼離開我們,那時候我哭超慘的;現在回想起來還是歷歷在目

相信蠻多人都害怕面對生命結束這回事...

老實說我也很害怕,但這不是逃避就有用的,真的遇到了,還是得好好的畫下句點才行

長久以來,苗栗沒有一個像樣的火葬場

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新飛國際-菲律賓遊學顧問.jpg

身邊有很多朋友踏上遊學打工的旅程

大部分是選擇澳洲,離開舒適圈來學習語言或邊工作邊旅遊

不過因為澳洲的花費比較高、距離又遠,所以最近菲律賓遊學成了新選擇!

一提到菲律賓,大家可能不是很了解,或者是多少會有一些刻板印象

我對語言學習很有感興趣,這次參加新飛菲律賓遊學說明會,來分享一下菲律賓遊學代辦的資訊

 

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美舒律-蒸氣眼罩+蒸氣晚安貼.jpg

身為一個久坐、長時間用眼及低頭的人,總是覺得全身硬梆梆orz

尤其是我每天盯著電腦螢幕,過度用眼、疲勞的狀況更是明顯,就更是需要舒緩放鬆了!

今天要分享日本藥妝必買美舒律【蒸氣眼罩+蒸氣晚安貼】

經歷一天的疲憊,洗澡後,在睡前使用,暖呼呼的超舒服

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TANITA塔尼達-BC718自動辨識四合一體組成計.jpg

有些事情不是假裝不知道就沒事的

我應該是屬鴕鳥的,完全不想面對體重、體脂肪,但該面對的始終逃不掉啊啊啊!!

單一測量體重的體重計已經不夠用了,我需要被詳細精準的數字打醒

今天是開箱文,要分享的是TANITA塔尼達BC718自動辨識四合一體組成計

這台四合一體脂計操作簡單、方便收納、數據齊全準確,絕對是優秀的自我管理小幫手哦~

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運動後補充-飲氧品.jpg

有沒有發現現在到處都能看到健身房?

這代表大家開始漸漸養成運動的習慣了

重點不只運動而已,後續的維持及保養觀念也很重要!!

今天要分享運動後補充的沖泡飲Beauty Talk美人語 飲氧品

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LaBo極潤水素珊瑚鈣體驗   

以前就算熬夜,隔天依舊生~龍~活~虎

現在中午沒有稍微瞇一下,就會精神不濟,感覺很累

不得不說,現在各方面完全無法跟青春的肉體比啊(哭哭)

除此之外,身為一個鼻子過敏的孩子,在惡劣的空氣環境中,狂打噴嚏流鼻水是家常便飯

而且我是不折不扣的外食族,三餐幾乎都吃外面,再加上久坐少動的工作及生活型態

綜合上述,長期下來對身體造成不小的負擔,需要透過一些輔助及改變讓生活變得更美好

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一起動EZDon健身學院(桃園店)空中瑜珈.jpg

一起動EZDon健身學院(桃園店)空中瑜珈

運動的人們也變多了,不知道大家都在哪裡運動?都做什麼運動呢?

我自己都是以快走為主,然後搭配一些肌力訓練

不過沒有專業的指導,也不知道自己這樣做到底對不對?

可是健身房那麼多間,該怎麼選?到底要選擇哪間啊?

今天要分享位於桃園的一起動EZDon健身學院

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Lafe's粉緻乾爽體香劑.jpg

Lafe's粉緻乾爽體香劑

炎炎夏日,最受不了毒辣的陽光跟揮汗如雨啦!!

就算是香汗淋漓也會有些味道,再加上汗水黏膩悶熱實在是不好受

這時候就需要清爽淡香的體香劑出馬救援啦~~~

夏季維持清爽感,就從保持好氣味開始!!

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