未經本人親自授權,禁止任何形式轉載、重製、改編本部落格內任何圖文,於任何用途及管道

❤相機:SONY NEX5、Panasonic ZS45、Nikon D5300、Canon M50
❤手機:iphone11 Plus
❤本部落格有合作文章,文章內會註明
❤文章內容皆為個人實際心得,但因每個人口味、膚況皆不相同,還請斟酌參考,謝謝
❤文章裡出現的資訊如果有誤,還請不吝指教,謝謝。
❤信箱:nanachiao1100@gmail.com
❤外站連結:POPDAILY

目前分類:|美容美體 (24)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

沐木養身按摩SPA-運動按摩.jpg

沐木養身按摩SPA/運動按摩是我第一次聽到運動按摩

跟一般熟悉的經絡按摩不同,運動按摩屬於被動,能活動到不常使用的區域

針對現代人少運動、久坐、低頭族、姿勢不良等狀況

透過專業手技能更全面地放鬆緊繃的身體

另外因為運動意識抬頭,所以運動的人越來越多

但其實運動不單單是「動」而已,包括暖身、運動、收操等一系列過程

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

金鐵塔健康會館 .jpg

年末壓力真的超~級~大

身心靈都逼近臨界點,非常需要放鬆一下

金鐵塔健康會館24小時營業台中按摩

對於較晚下班、三班制的人來說,是一個紓壓的好去處喔!

 

 

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

台中采耳懶人包.jpg

生活中充斥著許多壓力,累積起來實在是很可怕

需要適時地放鬆一下,才不會像壓力鍋一樣炸開

除了身體SPA,真心推薦可以試試看采耳

幫大家整理了台中采耳懶人包,總共有3間台中北區采耳,可以參考看看哦~

 

 

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台中採耳推薦-小舒服掏耳專門店.jpg

年前的工作壓力超~大orz

接連幾天熬夜,腦袋脹、耳朵塞,整個人昏昏沉沉,實在是快要受不了啦

距離之前採耳也過了一個多月,是時候再來好好處理一下XDDD

剛好要去一中街工作,搜尋了附近的台中採耳推薦

發現小舒服掏耳專門店的網友口碑很~好,就趕快預約,要來好好放鬆!

 

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

台中採耳推薦-花耳-采耳會館.jpg

自從嘗試過采耳,我就愛上這種療癒的感覺

尤其是耳燭燻香+眼部撥筋真的超~~~舒服

身為賢慧人妻,當然不能獨樂樂啊XDDD

立刻幫老公預約,讓我家工程師也能好好地放鬆一下

這次預約的是花耳-采耳會館

Google評分高,評論都是網友的真情分享,不愧是台中采耳推薦

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台中按摩推薦-台中做臉推薦-舒活養生館.jpg

工程師的工作壓力大,加班更是家常便飯

長時間累積了不少負能量,身體更是僵硬緊繃

身為賢慧人妻,實在是看不下去了,趕快幫他預約最愛的台中按摩

就是老字號、經驗豐富、純手技的舒活養生館

而過年快到了,就加碼精緻男孩必備的做臉XDDD

要讓他全身舒暢、清爽帥氣迎接新年

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

台中采耳推薦-Come Ears 采耳掏耳.jpg

忙起來總是像陀螺一樣轉不停orz

壓力太大就會睡不好,起床就會頭昏腦脹,有時候還會耳鳴

這種感覺很不好,而且是一個不良循環啊!

除了要自己調適以外,也可以安排按摩或是采耳等放鬆的行程

其實我一直很好奇采耳,很想試試看

做了一番功課後,預約了Come Ears 采耳掏耳

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

台中SPA推薦-Espa伊薔沅頂級概念旗艦館.jpg

前段時間都待在家,整個人快生鏽了orz

調降為二級後,工作量逐漸回升,壓力大讓我短時間累積了不少疲憊

晚上失眠不好睡,早上起不來,腦袋昏昏脹脹的

老是這樣也不是辦法,努力為生活往前衝的同時,也要顧好身心靈

在遵守防疫規則的條件下,現在可以出門透透氣,當然要手刀預約SPA按摩啊!

今天的文章主題是台中美容美體推薦

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

妍悅Spa 美學館-熱石|指壓油壓|刮痧|拔罐|耳燭|孕婦按摩|胸部按摩|體態雕塑|去角質|台中按摩推薦|spa按摩|藻針喚膚|台中做臉|清粉刺.jpg

居家兩個月,讓人有一種被封印的錯覺

在遵守防疫規則的同時,現在可以出門透透氣

趕緊預約按摩,要來解放硬梆梆的身體!

今天文章主題是台中美容美體推薦,要分享妍悅Spa 美學館

有熱石|指壓油壓|孕婦按摩|胸部按摩|spa按摩等課程,選擇超~豐富

可以一個人好好放鬆,也可以母女、閨蜜、情侶夫妻一起享受

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

台中西區勤美精油按摩-舒活養生館.jpg

身為公司主管的先生,平時工作壓力就不小

尤其是到了年前,事情更是多到爆炸,加班加到我在家變成望夫石

為了我的幸福著想,趕快安排按摩,讓先生緊繃的精神、硬梆梆的身體能得到放鬆

今天的文章主題是台中按摩推薦,要分享純手技舒活養生館

課程選擇多、老師經驗豐富、步驟紮實到位

不只可以自己來,還可以跟另一伴、閨蜜、媽媽一起來,是很優秀的台中按摩喔!

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台中做臉-台中SPA-輕美肌因管理-超微氫氧水渦輪.jpg

有保養有差,只要努力就會有收穫

除了平常在家認真保養之外,還可以搭配定期專業美容SPA

春節快~~~到了,想必大家新衣服都買好了,新髮型也弄好了

那麼當然不能錯過最重要的臉蛋兒啦

搬到市區後,我開始尋找附近適合自己的台中美容美體

今天文章主題是台中南屯做臉推薦,要分享輕美x肌因管理

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台中按摩-紓心禪養生按摩.jpg

有些按摩是以女性為主

這時候老公就會說"好好喔!你每次都自己去爽快"

講得我都不好意思了,所以想找適合的按摩,帶他一起去

今天的文章主題是台中按摩推薦

要分享男生女生都可以來享受的紓心禪養生按摩

均價讓人荷包不會大失血

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

台中按摩推薦-漾Young spa-秋冬燭油spa.jpg

現在的人工作壓力大、生活步調比較緊湊

因為常常處於緊繃的狀態,所以很需要適時地放鬆一下

今天文章主題是南屯SPA推薦!要分享漾Young SPA燭油SPA

燭油的微熱感非常適合秋冬,具有層次感的香味也很好聞

不只能解放硬梆梆的身體,心靈層面也能得到沉澱喔!

 

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台中SPA-亮兔菈菈-S.B.H美與健康身心靈會館.jpg

生活節奏緊湊,一定要適時地釋放壓力才行

不管是吃美食、運動或按摩,只要是自己喜歡的事,都是不錯的放鬆選擇!

今天的文章主題是台中SPA推薦

跟以往熟悉的按摩不同,亮兔菈菈S.B.H美與健康身心靈會館追求身心靈的平衡狀態

不只放鬆,也能讓人由內而外充分獲得滿滿的正~能~量

 

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 何荷菩提hohospa-台中養生館推薦.jpg

我的工作性質比較彈性

可是只要忙起來就是工時長、久坐、維持同一個姿勢

看起來似乎沒什麼負擔,但魔鬼藏在細節中,累積下來的負能量很可怕阿!

身體已經不是僵硬能夠形容的,而是真真正正的硬梆梆

除了改變生活作息、調整工作狀態、多運動以外,偶爾還是要讓專業的來XDDD

今天的文章主題是台中養生館推薦,要分享何荷菩提hohospa

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

瑿美人SPA台北松江店.jpg

柴米油鹽醬醋茶,雖然只是小事,但累積下來也是不小的壓力

面對生活中各種壓力,必須找方法來紓解,追劇、運動等都是選擇之一

而我更喜歡偶爾享受一下SPA;不管是男人還是女人,都一定要好好愛自己

因為婚禮的關係,所以很常上台北

這次帶媽媽來挑選宴客婚紗,不想急匆匆的來回,想好好地享受一下,因此預約了SPA

今天文章主題是台北SPA推薦,要分享瑿美人SPA 台北松江店

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

e美妍 臉部課程服務.jpg

雖然平常有在保養,但面臨拍婚紗這個關卡還是緊張RRR

除了自己下工夫保養以外,有些事情還是要交給專業的才行!

今天的文章主題是台中西屯SPA推薦,要分享e美妍 皮膚管理中心

依照每個人的膚況及需求搭配不同課程,每個步驟跟手法都相當專業

價位蠻親切的,最重要的是不會強~迫~推~銷,各位可以很放心的享受

 

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台中SPA-碧兒園美妍館.jpg

自從決定婚期,我就開始緊鑼密鼓的積極準備

身為典型的沙漠肌,膚況真的超~級~乾

平常幾乎自己在家都是努力保養,有一段時間沒到外面做臉了

今天主題是台中SPA推薦,要分享碧兒園美妍館,要體驗活氧拉提緊膚術課程

透過專業的課程,來打造最棒的狀態!

 

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台中按摩推薦-星達家足體養生會館 Star Home.jpg

前陣子老公才跟我說「該照時間去按摩一下了!」

雖然他大部分的時間都在辦公室,但偶爾也會到工廠,難怪看起來累累der

台中足體按摩超~級~多,要選哪一間?

今天主題是台中北屯按摩推薦,要分享星達家足體養生會館 Star Home

我自己按摩後覺得很不錯,隔兩天帶娘親來按摩,這禮拜還要帶我老公來

近期剛開幕,環境跟師傅都讓人很滿意,現在到八月底有開幕優惠,超划算喔!

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

SHISEIDO 資生堂 QI SPA-新竹喜來登大飯店.jpg

現在工作壓力大、生活步調比較緊湊,常常處於緊繃的狀態,真的需要適時地放鬆一下

追求外在美麗的同時,內在也要得到平衡,這樣才是完美的境界

SHISEIDO資生堂百貨公司週年慶必買的品牌之一

除了美妝保養品,旗下還有相當專業的美容美體,就是今天要分享的Qi SPA

Qi是「氣」的意思,透過「氣」的調和,打造由內而外的美麗

不管是男生還是女生,來到這裡就是要放~慢~步~調,讓身心靈能得到放鬆自在!!

文章標籤

Nana 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2