九州範圍很~~~大
我比較貪心,想要玩很多點,於是幾乎每天都在移動XDDD
而九州最棒的移動方式是搭乘火車
規劃行程時,會計算大概的交通費,我習慣使用KKDAY購買票券
因此我最後選擇了 北九州 JR PASS五日券
九州範圍很~~~大
我比較貪心,想要玩很多點,於是幾乎每天都在移動XDDD
而九州最棒的移動方式是搭乘火車
規劃行程時,會計算大概的交通費,我習慣使用KKDAY購買票券
因此我最後選擇了 北九州 JR PASS五日券
我出門幾乎都是搭公車
從沙鹿回西屯時,會在巨業車站或者是中小企銀前搭車
經過黎記蒸餃被香味吸引,就買了炸醬麵回家吃,發現味道還不錯,就跟愛吃麵的老公推薦
於是某天在沙鹿閒晃的我們就跑來吃啦!!!
快到粉絲團|Nana Chiao.微笑生活|來玩
去年七月中看到報告上的紅字後,我們倆就開始進行飲控
雞胸肉成為餐桌上的常客,而澱粉則是不速之客!!!
但有時候實在是想念米飯麵等主食,所以只好尋找替代人選,低卡蒟蒻麵就成了我的目標
好吃的低熱量蒟蒻麵哪裡買?網友推薦Costco好市多必買的名廚美饌蒟蒻雪麵就是啦!!
在好市多一次買齊雞胸肉和蒟蒻麵,飲控計畫根本天衣無縫啊啊啊
今年春節比較早,期待放假的同時,也要開始準備過節啦!!
過年送禮常見的無非是水果、營養品等,想要有點新意的話,我覺得可以考慮特色伴手禮
洄瀾醬人的剝皮辣椒春節禮盒就是花蓮伴手禮推薦的好選擇
結合花蓮在地特色食材,賦予辣椒製品不一樣的內在,開啟味蕾的新感受!!
對於我這樣的吃貨來說,收到小農產品真的會超~開心
媽媽的體質不適合喝牛奶,為此她很苦惱該如何補鈣?!
其實光靠「喝牛奶」補鈣,想要補好補滿是有困難度的!
因為根據日本營養學會發現透過飲食中攝取鈣質,70%會被排出,無法真正留住鈣營養orz
所以想要確實補鈣就必須選對方向
娘家每天鈣粉是全台第一支100%無添加驗證「鈣」粉
為了美美的迎接新年,這一兩個月安排了皮秒雷射
日常保養我本來就很重視保濕補水,醫美後保養更是全面加強
Swanna塗抹式玻尿酸以奈米級微小分子玻尿酸和頂級護膚深海清泉水帶極致的水感
奈米級分子千倍吸水就是醫美術後精華液的最佳選擇
深層補水,高效保濕,打造肌底油水平衡,讓我擺脫乾荒狀態!!
身為乾肌,我最在乎保濕度
不只要補水,還要鎖水!因此適當的潤澤度相當重要
我知道很多人擔心過於滋潤,所以不敢輕易使用霜類orz
其實只要選擇適合的質地,掌控好用量,就能輕鬆掌握保濕潤澤
我非常喜歡OZIOOZIO小蜂瓶和OZIO 蜂王乳QQ潤白凝露EX帶來的使用感
為了美美的準備迎接新年,我預約了醫美保養
每次醫美課程結束後,後續清潔保養都非常關鍵!!
如何挑選適合醫美後的清潔保養品呢?低敏和補水是重點
雅典娜YDNA 青春之泉潔顏霜與生命之水保濕修護液就是我醫美後的保養後盾
透過是溫和清潔及補水潤澤讓輕熟齡與乾荒脫皮的我得到最需要的灌溉!!