Nana Chiao．微笑生活

我是一個很感性的人

有時候會為了電視劇情而啜泣；有時候看著路上來來往往的人們，想著大家都好忙

老公常說不知道我的腦袋瓜裡都在想些什麼QQ

生活節奏快，該適時地放慢腳步，讓自己喘口氣，放鬆一下

沒有太多時間暫停，那就來一杯好茶，撫慰身心靈吧

台中飲料的選擇超級多，我鍾愛咀嚼類跟茶飲

人一天有1/3的時間是在睡覺

床墊和睡眠品質密不可分，所以一定要好好挑選床墊

最近有蠻多人問我「台中床墊推薦哪一間？」

因為每個人的睡姿不同，喜歡的躺感也不同，所以透過「試躺」才能找到適合自己的床墊

大漢家具的床墊選擇多，到這兒試躺絕對能找到適合自己的床墊

自家工廠製造／使用歐盟認證無甲醛安心無毒水性噴膠＆乳膠／彈簧10年保固／自有物流運送

我們夫妻倆很喜歡吃泡菜，所以冰箱裡絕對少不了泡菜的身影

以往都是吃傳統韓式泡菜較多（紅通通的那種）

這次終於讓我找到好吃的黃金泡菜啦！

就是饞時官黃金泡菜(葷食)

味道微辣，口感爽脆是超～開胃小菜

醬汁濃郁，煮泡菜鍋超～對味！

很多人對於高係數防曬的印象就是黏稠、厚重、不透氣

其實這些都是很久以前的事情了，現在有水潤清爽的高係數臉部防曬可選擇

Tres特莉絲 親膚美肌隔離乳就是我近期愛用的防曬

它有著SPF50+ ★★★★的高係數，防曬力相～當～夠

質地水潤好塗抹，帶來清爽透氣的使用感，表現非常棒！

年末的工作量簡直是排山倒海而來，加班已經是家常便飯了

從朝九晚五的上班族變成熬夜上班族了orz

因為每天都需要有足夠的專注力來處理工作

所以需要適時地補充營養、體力及元氣，這樣才能游刃有餘的應付各種事務

再加上我們倆是備孕夫妻，就更是需要顧好方方面面，準備迎接好孕

以青壯年紅羽土雞＋台灣國寶級黃金蜆雙萃取為主的黃金蜆滴雞精PLUS

雖然我是肉食系，但並非無肉不歡

蔬食只要夠美味，我也會大快朵頤

在健康意識抬頭的情況下，蠻多人開始嘗試彈性蔬食，也就是植物肉

不知道大家有沒有吃過植物肉？我自己吃過蠻多次的，其中最推薦First Pride植物肉系列

以植物性蛋白為主，透過先進技術帶來真肉口感，不僅口感好，味道也很棒！

以前熬夜太晚睡，早上起不來orz

拖拖拉拉好不容易起床後，腦袋昏沉沉，狀態很NGGGG

知道這樣不好，所以已經改進了

現在會早點睡、起床後會先活動一下，幫助大腦開機XDDD

除此之外，我也會適時地補充保健品～

匯集瑪卡／姫松茸／黑棗／8大綜合B群的和漢元氣瑪卡BB就是我每日精氣神養成的關鍵

我先生出門上班後，我才會慢吞吞地起床，所以我只要負責自己的早餐就好

不想一大早煎蛋餅、做熱壓土司，饅頭就成為我的目標了

太晚起床來不及逛傳統市場，沒關係，超市也有冷凍饅頭可以選擇

今天就來分享我的超市冷凍饅頭評比，僅供參考哦

今年的最後一露，依舊是我最喜歡的免裝備露營XDDD

來到位於白蘭部落的蟬說：霧繞

在這兒有高山上才有的清新芬多精、雲霧繚繞的飄渺感

在這樣的氛圍下露營，是不是很美好啊啊啊

說到嘉義，大家不外乎會想到「阿里山、蘭潭、文化路夜市」

規畫這趟嘉義旅行時，有著超多美食小吃的文化路夜市絕對是我的目標

想要逛好逛滿吃不停，又不想為停車場煩惱

為此我看了超多嘉義住宿，最後選擇文化路夜市旁的偶然行旅

平價、舒適、有附早餐、有停車場，絕對稱得上是高CP值的嘉義住宿