Nana Chiao．微笑生活

我超喜歡吃木耳！本身就是木耳飲的愛好者

全聯是我的好夥伴，一週要去三四次，這次在全聯發現了歐典生機 雪蓮燉銀耳

之前就有喝過他們家的養生黑木耳，覺得很不錯！

所以一看到銀耳與雪蓮子的組合，就非常感興趣！

再加上新品嚐鮮價「55元買1送1」超～優惠！當然要喝起來啊

我實在很不想打出下面這句話，但真的是歲月催人老.........

過了25歲以後，必須加大保養力度，這樣才能有好狀態！！

因為如果沒有好好保養，在紫外線、空氣髒污等重砲攻擊下，那就不是有點慘而已了

我了解自己的膚況，也知道自己的需求，水潤緊透亮就是我一直以來的保養重點

formulier福木有機以最純淨、親膚有感的保養為核心理念

水亮撫紋精華液成分純淨，是歐盟有機認證精華液

我真的覺得今年夏天好熱！！

在外面待沒多長時間就汗流洽背

天氣這麼熱，大家出門一定要做好防中暑的措施，像是戴帽子、撐傘，另外也要多補充水分

熱到不行，想必很多人都離不開手搖飲吧？！

為了健康(和身材）著想，我現在比較沒有那麼愛喝手搖飲了

可是高溫實在是讓人受不了，於是我投向氣泡飲的懷抱

「早C晚A」最夯的保養公式，各位跟上了嗎？

在各大美妝社群像Dcard、Ptt及小紅書等討論度相當高

「早C晚A」就是以維生素C的保養品作為日間保養，維生素A衍生物的保養品做為夜間保養

LOYE樂妍 日夜皮秒精華系列的「維A角鯊精華油＆維C酵母精華乳」

溫和且保養力足夠，透過互相搭配來達到高效的有感保養！

早C晚A美白抗老新攻略是維持水噹噹好狀態的雙重武器

近幾年，我的穿搭多以長裙、洋裝為主

因此在挑選飾品搭配時，會優先考量「珍珠」

珍珠圓潤散發出來的光澤與優雅讓人醉心且愛不釋手

但我對珍珠的了解不多，也不知道該如何挑選？！

可能是關鍵字搜尋的緣故，我被大數據推播了許多珍珠飾品推薦

於是嚴選珍珠成色與成形的安垛 ENDRO ACC就進入了我的視線

私密肌是一位由內到外都需要呵護的小公主

為了打造舒適的狀態，我會補充女性保養、定期汰換小褲褲、使用私密洗及貼身衣物手洗精

de Balets小巴黎 衣物卸妝慕斯是我近期發現的寶藏好物

添加薰衣草精油消除衣物霉味與除臭，再加上含有保養品級植萃天然保濕因子，洗後雙手不乾澀

能帶給貼身衣物最細緻的呵護，而且成分單純，嬰幼兒衣物皆可使用喔

大家應該都受不了睡得正香時，耳邊傳來惱人的嗡嗡叫吧？！

每天上班已經很累了，回到家就是要好好休息

因此必須讓蚊子OUUUT，打造舒適無干擾的環境

比起捕蚊燈，我更傾向使用液體電蚊香！那該如何挑選液體電蚊香呢？

首要考量當然是驅蚊力，接著是適合孕婦和6個月以上的寶寶，最後是安靜與外型

於是美型簡約清新的鱷魚蚊香 水性無味液體電蚊香就進入了我的視線

天氣好熱，不只心情煩躁，膚況更是變得極不穩定orz

這時候不是狂擦保養品就OK，而是要選擇適合的保養品！！

尤其是像我這樣的輕熟齡沙漠肌，集缺水與老化於一身，更是需要有感有效率的保養

OZIO蜂王乳極致滋養精華以蜂王乳＋日本黃連根萃取為主

透過豐富養分的萃取來發揮直達肌底的呵護力，展現出保濕彈潤的樣貌

「從根本開始鞏固，維持穩定好狀態」就是我需要的啊啊啊

比起白米飯，我更喜歡吃糙米飯（五穀飯）

因為五穀雜糧的營養較多元、口感也較豐富及低熱量！！！

剛好家裡的糙米吃完了，要補貨，就看到彰化縣芳苑鄉永興社區推出的穟穟平安米

是較少見的高梁米，很特別耶！！！讓我躍躍欲試

再加上歲歲平安的諧音相當討喜，當然要吃起來（討個好彩頭）

身為掌廚者，不只要葷素搭配呈現色香味，更要重視營養均衡

但畢竟是兩人小家庭，蔬果再怎麼吃，量還是偏少

因此我會搭配水果酵素！

透過新鮮水果和天然發酵過程來獲得營養補給！

清涼酵素得到眾多網友推薦，我這麼熱愛水果酵素的人當然不能錯過呀