Nana Chiao．微笑生活

對我來說，咖啡不只能振奮精神，還是一種享受生活的方式

搬進新家後，每天都自己泡咖啡來開啟元氣滿滿的一天，感覺真棒

今天要分享我近期最愛的咖啡「誰不愛咖啡 WDL Coffee」

好喝不苦澀，稱得上是咖啡豆推薦！濾掛咖啡推薦！

R寶絕對是吃貨！

幾乎每次看到他都在吃吃吃個不停XDDD

今天要分享好吃又營養滿分的嬰兒米餅

米香抱抱主打無添加的米餅零食

一開始是以嬰兒口味為主，後來增加了適合大人吃的口味！

不只可以滿足寶寶們，大人也可以一起吃

結婚後，最常被關心「生小孩」這件事

我們夫妻倆算是計畫控，不管是結婚還是生子，心中都有進度條

現在是我的備孕階段以保持好心情、調整好狀態為主

今天要分享的白蘭氏萃鷄精 膠原蛋白菁萃就是我的好幫手

白蘭氏身為185年鷄精專家，選用契作飼養、專養專用的紅羽土雞

以獨家菁萃工法進萃取全雞，保留優質蛋白質與高含量膠原蛋白

我們倆很喜歡在家小酌一杯

每次都會在超商啤酒櫃前猶豫不決，因為不知道要喝哪一罐啊！

今天的文章主題是啤酒推薦，要分享來自新加坡的虎牌冰釀啤酒

獨特-1°C冰釀工藝帶來極致清爽（啤酒最需要的RRR）

還特別添加了抗日照啤酒花，在炎炎夏日仍能保有滑順口感

小當家的廚藝讓人嚮往，但不是什麼人都能當大廚的（現實是殘酷的QQ）

我是喜歡下廚又不怕麻煩的類型，但偶爾還是想偷懶一下

這時候就要請出簡易料理的佐餐神助手啦！

今天要分享料理百搭！拌飯拌麵都不錯的MOTOMOTOYAMA韓國海苔酥

非油炸無味精、香酥美味，大人小孩都喜歡喔！

堅果是萬歲牌viva的重點，不斷地跳脫傳統框架，新推出了抹茶堅果拿鐵&紅茶堅果拿鐵

以特製堅果粉為主，再加上抹茶及紅茶的香氣，延伸出香濃拿鐵

這款沖泡飲是冷熱皆宜，除了可冰沖外，也可以鮮奶沖泡喔！

有時候下午工作提不起勁，這時候喝一杯堅果拿鐵來補充能量值XDDD

淡淡的堅果香氣，加上甜而不膩的棉花糖，完全是紓壓飲品啊啊啊！

最近有點嘴饞，難道這就是傳說中拍完婚紗照就解放了！

每次看影集時，就會想要吃點東西，例如瓜子（超跳tone）

今天文章要分享精選上等葵瓜子～味丹 洽洽焦糖瓜子

跟傳統炒瓜子不一樣，焦糖香很～特～別，年輕人一定會很喜歡！

我最近很沉迷廚神當道MasterChef

有幾集的主題就是「懶人料理」，也就是冷凍食物

雖然不是每個人都擅長下廚，但至少能將宅配美食變成好吃的大餐

今天要分享的充滿馬祖特色的魚麵及繼光餅，通通來自兵的料理廚房

加熱後，5分鐘上菜，相當適合外食族

對於忙碌的職業婦女來說，是出菜很有效率的媽媽幫手

新春將至，希望新的一年順心平安

過年是大家聯絡感情的機會，拜訪親朋好友，一定要禮盒啊！

今天要分享的喜年來蛋捲，是春節伴手禮推薦

每次逢年過節禮盒，都不知道該買啥？經過幾次經驗後，禮盒取向都是長輩跟小朋友為主

POLI波力原味蛋捲手提禮盒是小朋友最愛的

我很喜歡吃麥片或燕麥耶！

今天要分享簡單即食的The Chala蕎拉裸食燕麥脆片

高纖無負擔、健康營養高、低GI、補充蛋白質與脂肪、全素可食

不一定要加牛奶或豆漿，直接吃也沒問題，當作下午茶也OK

而且相當適合近期要控制飲食的我啊！（要拍婚紗照）

我很喜歡喝雞湯或滴雞精，但又很怕有怪味道，味蕾真的非常挑QQ

想要感受濃郁雞湯底的滋味嗎？

嚴選台灣在地好米＋100%自家製濃郁高湯的老協珍熬湯粥

口感綿密滑順，每一口都能帶來大大的滿足感喔！

說起伴手禮，大家不外乎會想到太陽餅、鳳梨酥之類吧？

其實除了糕點類，還有很多厲害又好吃的伴手禮可以選擇唷！

今天要分享纖米點點酥在新竹巨城的快閃櫃

點點酥是由米香＋米蛋捲組成，打開迎面而來的是米香及蛋香，讓人口水直流XDDD

口感跟味道都很豐富，還能搭配冰淇淋、優格或牛奶變身創意吃法（之後開箱影片會詳細介紹）

總共有四種口味，不管是自己還是逢年過節送禮都很適合！

我在家工作的時間比較長，通常會泡咖啡、泡茶或沖泡飲來喝

今天要分享的沖泡飲是viva萬歲牌堅果飲

有別於綠茶粉、茶包等，而是以藜麥+堅果=超級健康組合

不只有很有飽足感、補充活力，還是夏季超級健康飲品，冰冰喝更好喝、更消暑！

一天補充適量堅果是很不錯的選擇喔！

堅果不一定是一整桶的，趣味吃堅果，堅果也能趣味吃是萬歲牌的宗旨！

今天要分享的是來自日本進口的墨魚花生豆，只能在7-11買的到～萬歲牌薯丁堅果綜合包

淡藍色的包裝清新可愛，讓人看了一時之間無法馬上意識到這包是堅果

燉燕窩如此養顏美容的東西，我竟然第一次吃QQ

跟想像中的燉燕窩完全不一樣，老協珍燉燕窩的口感有點像是果凍

嚴選印尼官燕盞，燕盞是保留最完整的燕窩（跟一般市面上常見的碎燕不同）

禮盒推薦不知道要送什麼嗎？拿老協珍燉燕窩送人，非常實用RRR

料理其實很簡單，按照步驟來就對了

我最常使用的烹調方式就是水煮＋拌醬

不需要強大的技能，透過清一太合．Bravo!職人拌麵醬，美味就能輕鬆上桌

今天文章主題就是拌醬推薦！拌麵醬推薦！

跟我喜歡拌醬或是喜歡干貝醬嗎？趕快往下看文章！

保養有很多方法

我以前只重視「外在」，現在則是要內外兼顧

今天要分享愛上新鮮的養氣參活花旗參桂圓飲＆美妍參活花旗參莓果飲

愛美之心人人皆有，真正的美就是要由內到外散發漂亮的光采啊！

以前熬夜到天亮是家常便飯，隔天依舊生龍活虎

但現在只要稍微比較晚睡，隔天就呈現虛弱的狀態

雖然不想面對年紀漸長這回事，但身體感受是騙不了人的

不只要維持良好的生活習慣（我有乖乖按部就班），另外也可以搭配適當的補充品

跟雞精不同，滴雞精是我的最愛，暖呼呼的喝一口讓人好滿足！！

有別於一般肉雞（你說誰XDDD），今天要分享的是【八一六烏骨雞滴雞精】

這麼冷的天氣，最需要熱呼呼的下午茶了

除了咖啡、綠茶以外，濃湯也是不錯的選擇喔！

今天要分享生活泡沫紅茶的新創品牌【生活新優植濃湯系列】

不僅攜帶方便，還只需要花一分鐘的時間，就能喝到暖暖的濃湯喔！

泰國是香米的故鄉

每次吃泰式料理都會被長米誘惑，一不小心就多吃了

今天要分享來自泰國的餅乾，由台灣悅氏總代理的米趣巴迪RISE BUDDY【烘焙薄米脆】

總共有四種口味，分別是香濃起司／酸奶洋蔥／BBQ燒烤／泰式甜辣，全家便利商店就買得到囉！