Nana Chiao．微笑生活

前陣子保養時，總覺得沒什麼用，彷彿擦了個寂寞

在美容師的指點下，我做了一些改變，選擇以「玻尿酸」為主的保養品

之前用過TT波特嫚．膜法蝸牛氣墊面膜系列，覺得很不錯

看到肽水感保濕精華裡面有海洋玻尿酸／舒緩三胜肽／火山湖藍綠藻／黃金海藻，就被吸引了！！

不愧是以「補水」為主的精華，使用一段時間後，現在狀態好很多(((相當有感

私密肌就像是朵嬌嫩的鮮花，需要細心呵護

因為久坐的關係，發現私密肌有些暗沉，所以開始尋找適合的保養品

之前用過莉安娜Eliana．私密沙棘保濕護理油 

一抹就能感受到足夠的潤澤，使用感受相當好！！是我最喜歡的女性保養

因此我立刻就想到了莉安娜 Eliana 解決私密困擾專家

以熊果素為主的美白緊緻精華凝露相當符合我的需求！！

日本酵素洗顏粉是大家到日本掃貨的重點之一

很多人問我「洗顏粉推薦哪一個？！」

我覺得新谷酵素SIRTFL．SIRTFL亮顏酵素洗顏粉很不錯！值得推薦

透過蛋白質分解酵素＋繖花醇＋胺基酸帶來剛剛好的清潔力道，同時還能發揮保養力

而小包裝設計相當貼心，外出旅遊好攜帶，能減少盥洗包的負擔，讓旅行更輕便！！

每天都要喝杯咖啡的人舉手！！！！！

我～～～真的是一天沒喝咖啡就會覺得有些不對勁

因為家裡沒有研磨咖啡機，所以我都是泡濾掛咖啡

很多人問我濾掛咖啡推薦哪一牌？！

我的首選是得到雨林聯盟認證，有雨林咖啡第一品牌之稱的CATAMONA卡塔摩納

引進最好的高山咖啡豆，再加上從德國引進最先進的設備

生活不簡單，在繁忙疲憊的空隙中，我們要適時地疼愛自己

透過療癒的味道、舒適親膚的感受放慢腳步！

回歸好狀態，才能繼續出發(((這是我在保養時的想法

由專業調香師林諗慈打造的芳香小舖

不只在「嗅覺」上帶給大家絕佳的感受

更是精選世界各地植物花草萃取精華，並融入五行調和概念

最近各家航空都在促銷，好想去東京的我一直在看機票

還沒買到心儀的機票，只好來一杯乳香濃郁的飲品來撫慰一下心靈啦XDDD

Dripoドリポ牧場在2018年推出第一款咖啡牛乳即溶飲品後大獲好評

後續推出的紅茶牛乳、印度茶牛乳、抹茶牛乳、焙茶牛乳等也都得到不錯的反饋

完全符合喜歡喝牛乳與茶飲結合的我

尤其是入秋後微涼的氣溫，真的很適合泡一杯暖心又香濃的牛乳來喝！！

身為一個枯竭的沙漠肌，非常需要灌溉

自從用過保濕精華膠囊，我就徹底愛上了

很多小夥伴也很有興趣，紛紛私訊我「保濕精華膠囊推薦？！」

得到FG專家評鑑優選的伊䓺絲EMS 極䓺精華膠囊絕對是首選

好吸收不黏膩！帶來恰到好去的潤澤感！是符合我需求的精準保養！！

有一次媽媽偶然摸了我的手臂，驚呼「怎麼這麼粗！！」

我才發現自己的身體膚況是又乾又粗orz

實在是有點尷尬！這不是少女該有的狀態啊啊啊

從那以後我開始重視身體保養，身體乳用得很兇XDDD

我對身體乳的要求很嚴格！！香味、質地、使用感通通都得達標！！

LOYE樂妍 全年暢銷油乳CP的小蒼蘭潤白香水身體乳＆10效輕潤修護身體油

前陣子大嫂跟我說小朋友吃肉多多吃得很開心

想到我也好久沒吃肉多多火鍋了，決定也去開心一下XDDD

沒想到肉多多變得不一樣了，直接來了場「肉多多大變身」

肉還是一樣多！不過升級了，打造一個濕式熟成肉肉元宇宙，每一款肉都有其特色！

搭配肉多多招牌爆炒石頭湯真的超好吃！！！

還有種類多達40幾樣的自助吧

養小孩真的是一門學問，每個階段都像闖關遊戲一樣

升上高年級的小哥哥即將邁入青春期

不只要關心他的課業，更要重視他的身心發展

所以週末有空閒的時候就會帶他出門打球、跑跑跳跳

然後搭配BHK’s倍高鈣膠原沖泡粉的輔助，來補充營養所需