身為膚況過於乾燥的沙漠肌,一定要貫徹加強保濕
而加強保濕不能只有補水,否則就會遇到怎麼擦都吸收不了的保養瓶頸orz
因此必須搭配適當的滋潤度,雙管齊下才會更夠力!!
KINUI絹柔肌 ACE前導精華油是以植萃精華和天然保濕因子的前導保養
透過層層呵護讓膚況回歸穩定,是相當有感的導入精華!!
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我還蠻寵小朋友的,有什麼好吃、好玩的都會跟他們分享(當然我自己也愛吃愛玩XDDD)
嘴饞鍋巴餅乾許久了,所以一看到一口鍋 鍋粑脆餅,心裡就在想「我一定要吃到」
他們家是嚴選台灣米製,成分相當單純,口味選擇多,我就選了幾個口味跟家人一起分享
鍋粑每一口咬下去都脆脆脆到不行,真的超好吃
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現代人的生活壓力大、常常外食、少運動等,透過適當地補充益生菌可以維持好狀態
那該如何挑選益生菌呢?當然是選擇專業、無添加的益生菌啦!!
聯安醫研有著超過30年預防醫學的經驗,品牌旗下有專科醫師與營養師團隊
整合健檢大數據,由醫師與營養師共同研發的醫研級保健品
專業度不在話下讓人信任,能放心補充
常順機能菌EX通過耐酸、耐鹼測試,讓滿滿好菌順利抵達,展現呵護力!就是我需要的益生菌
我是酵素的忠實粉,因為我覺得保養必須內外兼具才能擁有好狀態
而女生還要特別注意妹妹的狀況,所以我也很重視女性保養
亞積生物科技 法屬大溪地 有機駱尼酵素和100%野生馬基莓粉是窈窕美顏組
透過每日補充SOD代謝酵素及最高花青素含量能滿足我的需求!是激發美麗能量的神隊友
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我是一個愛料理的小廚娘
之前都會將蔥薑蒜先處理好,放進冷凍庫,需要用時,再掰一塊料理就OK了
雖然網路教學影片看似輕鬆簡單,但可能是租屋小冰箱不夠力,每次都凍得不是很理想...
於是後來我就放棄啦(不僅是放棄方法,也放棄了蔥蒜)
不過有些料理缺少蔥蒜真的是欠一味,因此我將目光看向醬料!
結果讓我在全聯看到了十味觀 香蔥蒜醬和避風塘蟹香蒜酥
我覺得內在保養是維持好狀態的關鍵之一
依照自己的狀態及需求來補充適合的內在保養,再搭配外在保養和良好生活作息
多方面相輔相成,這樣才能達到理想狀態!!
之前聽過蠻多人分享「珍珠粉」,特別是孕媽咪,所以我一直以為珍珠粉是專屬孕期的保養
後來才知道「珍珠粉」是適合各年齡層的日常保養好物!!因此我也想要試著補充「珍珠粉」
TWGreen台記生技 台記超微細珍珠粉嚴選日本珍珠磨製
就像不知道空氣有多髒一樣,同樣不知道水管裡面有多可怕
因此現在有很多水龍頭過濾或是蓮蓬頭過濾的產品,這代表大家越來越重視水質
之前一直覺得簡易型水龍頭過濾器跟濾水壺的組合就夠了,沒想到差得多了!!!
ALYA 歐漾 龍頭式淨水器FF-5600 免插電、免排廢水,體積小、安裝簡單
輕鬆切換自來水與過濾水,讓我在用水上更加有效率及便利,帶來非常好的使用感受!
每次看到小朋友活力滿滿的樣子就會讓我會心一笑
想要維持好狀態,從內而外茁壯成長就要仔細照顧各方面
除了維持良好的生活作息、適當的戶外活動以外,也可以搭配營養補給品
史瑪特寶 Mature 巨人果汁 富含高單位鈣、鋅與維生素D3,營養價值高!!
喝起來像百香果汁,不甜膩,小孩子很喜歡喝!絕對是補給神隊友
因為一些自身的計畫,我執行地中海飲食,也就是高蛋白飲食有一段時間了
對我來說,食物不單是吃進去而已,味道也很重要!!
所以每天絞盡腦汁地變化菜色,這樣才能吃得開心
但老實說,地中海飲食吃來吃去就是那樣子...所以我開始把目光放到蛋白飲
比起需要自己沖泡的蛋白粉,健康式完整蛋白飲完全就是按照我的需求量身打造
一瓶含18g高蛋白,即開即飲超方便!輕鬆就能補充到吸收率NO.1的世界冠軍蛋白質