Nana Chiao．微笑生活

有時候早上比較匆忙，沒時間買早餐

或是突然沒什麼胃口，不想吃太油膩的東西

可是早餐很重要，不能輕易跳過RRR

這時候麥片就是不錯的選擇！！

但我知道蠻多人對於麥片的接受度不高（不喜歡口感或覺得不好吃）

之前在沙鹿火車站附近吃了一間不錯的羹麵

但老實說，比起羹麵，我更喜歡羹飯

對我來說，勾芡湯汁跟米粒結合的口感超誘人RRR

今天要分享沙鹿小吃～圓環魚翅肉羹

好像在蠻多地方都有分店的，有興趣的話請自行上網查

環顧浴室，我的瓶瓶罐罐超級多QQ

洗面乳好幾條、去角質也有兩三條、洗髮精也是好幾瓶

沒辦法啊～因為要按照膚況跟髮況來選擇使用，其中用最兇的莫過於洗髮精！！

今天要分享來自日本KOSE的開架洗髮精～Je l'aime爵戀 氨基酸修護洗髮精

名字聽起來有點陌生，但既然是日本人愛用的，想必應該還不錯，所以就買來用看看

之前家族聚餐幾乎都在大雅，吃來吃去都是那幾間

大家好久沒有聚在一起了，這次換個口味，跑到大坑吃土雞

平常比較少到大坑來，不知道這裡餐廳也很多QQ

今天文章主題是台中合菜餐廳推薦，要分享的是 金雞莊休閒餐廳

土雞口感紮實好吃！鱘龍魚鮮甜美味！讓人筷子停不下來RRR

夏天真的太熱了，讓人每天都是大爆汗的狀態QQ

汗如雨下的狀態讓剛塗好的防曬該如何是好呢？

今天主題是夏日防曬推薦，要分享的是佳麗寶ALLIE EX UV高效防曬水凝乳

防曬係數為SPF50+ PA++++，防曬力很足夠，可以火力全開對付毒辣的紫外線

質地輕透不黏膩，對於像現在這樣高溫悶熱的天氣來說是再適合不過了～

升級後的機能更完整，抗汗、抗水、抗摩擦通通都沒問題

不知道大家平常睡得好嗎？睡眠品質很重要啊！

只要睡不好，隔天起床就會頭痛欲裂，痛到精神根本無法集中orz

從高中開始我有胃酸逆流的問題，在專業人士的建議下，睡覺習慣用兩顆枕頭

每天睡前都要好好來調整兩顆枕頭的高度跟坡度XDDD

今天要分享可水洗、兼具柔軟及支撐力、還有薰衣草香氛的可水洗健康舒眠枕

超柔軟微珠不只貼合頭型，還帶來足夠的支撐力，讓我隔天起床脖子不會痠痛喔！！

頭髮是第二門面～

並不是染了新顏色或是燙了捲度就是美，這只是表象RRR

重點絕對是髮質，髮質好就先贏八成（真心不騙）

頻繁染燙讓髮質比較不理想，這時候就需要在護髮方面多下點功夫！！

除了一般洗護髮以外，還可以透過免沖洗護髮再次加強

有別於常見的護髮油，今天要分享的是Hair-S愛爾絲 瞬順護髮霜

天氣真的好熱，讓人有種出門似乎會融化的感覺QQ

在這種情況下，我真的懶得在臉上塗抹瓶瓶罐罐，保養都簡化不少

化妝的次數也變少了，幾乎都是素顏擦完防曬就出門啦！！

今天要分享專櫃防曬的霸主～蘭蔻水亮雙星～超輕盈UV提亮素顏霜＆超輕盈UV水凝露

關於購物，相信蠻多人都是選擇耳熟能詳的品牌，這證明廣告具有一定的影響力

不過因為我喜歡嘗試新東西，所以只要東西適合好用就會買

今天要分享新的洗衣精品牌「衣研」

雖然乍聽之下有些陌生，但這瓶衣研消臭抗菌超濃縮洗衣精的表現很不錯哦～

用量不需要太多就能發揮大大的洗淨力，跟我一樣精打細算的小夥伴別錯過！！

晨曦馨香讓衣服散發淡淡的香味，清新好聞不刺鼻，讓人心情變得很愉悅

由於彈琴的關係，從小就習慣短指甲（太長會被老師罵QQ）

以前總是想不透為什麼自己擦指甲油會不好看，原來就是因為太短了

自從接觸到美甲以後，十指根本就煥然一新啊！！

但可能是還不習慣長指甲的關係，再加上我本人動作很大，所以很容易撞斷orz

好不容易留長的指甲又打回原形，嗚嗚嗚真傷心...

原本想說又要花一段時間慢慢留長了，沒想到利用延甲就可以快速變身啦！！