Nana Chiao．微笑生活

沙漠肌就是always處於缺水狀態

不要以為夏天就不用保濕了，這麼悶熱的天氣容易讓油水失衡

而且因為天氣熱，所以待在冷氣房的時間比較長

這時候就非常保濕，非常需要適當的滋潤RRR

今天要分享Eau Thermale Avène雅漾24H全效活泉保濕精華

透過科學實證找出肌膚缺水的關鍵（感覺很厲害，快告訴廣大的乾臉人）

東海美食跟國際街美食也不少

但可能是路小又難停車的關係，比較少逛東海夜市跟國際街QQ

雖然現在有收費停車場，停車已經不算是什麼大問題了

可是假日這裡應該還是相當壅擠，所以我都選擇平日來

突然很想吃土魠魚羹飯，就到這附近來覓食

台中咖啡廳非～常～多，而且每間都很有特色，拍照都很好看

當然最重要的還是東西必須好吃，因為如果不好吃，一切就都是空談QQ

口袋名單有幾間，今天要先分享的是木門咖啡WOODEN DOOR

不管是早午餐還是甜點，選擇都蠻多的，也都蠻好吃的！！

私心推薦～鹽味焦糖冰淇淋鬆餅、叻沙烤雞腿排義大利麵

保養很重要，但清潔才是根本，適當的清潔能讓後續保養更有效率！！

我的洗臉模式是早上起床用清水（避免過度清潔），晚上會卸妝＋洗面乳（空氣太髒orz）

因為膚況偏乾，所以會選擇清潔力適中的洗面乳

泡泡是洗面乳的靈魂，對我來說，沒有足夠的泡泡就是不及格

今天要分享有著超濃密泡泡又兼具清潔及保濕的開架洗面乳～NIVEA妮維雅超濃密泡沫潔面系列

這系列有潔面慕斯跟潔面乳，可以依照自己的喜好跟需求來選擇

身為極度乾燥的沙漠肌，基本上保濕一定是全年無休的

不過夏天的保濕又跟冬天的保溼有一些不同

像現在這樣悶熱的天氣，比較需要清爽＋剛好滋潤度的保濕

當然另外如果還能延伸出涼感就更好了，討厭的暑氣OUUUUT

這款維他命E保水活膚凝膠兼具沁涼醒膚及潤澤保濕，不愧是The Body shop夏日最夯的產品

在保濕補水的同時，還能降低臉蛋兒的體感溫度，完全符合夏日保濕的需求！！

說到彰化美食，大家幾乎都會想到肉圓或是爌肉飯

今天比較不一樣，要介紹令人驚豔的銅板美食，彰化排骨飯推薦

份量跟美味度都沒縮水的排骨飯只要50元，是不是很便宜RRR

在員林人氣很旺的夢幻三家（連著三間類似的小吃），這次我選擇中間的大眾麵食館

香酥有嚼勁的炸排骨真的很好吃，再加上其他配料的點綴，能夠讓人吃得很滿足喔！！

一般來說，我很少在賣場的美食街用餐

總覺得選擇不多，或是餐點不吸引人QQ

但台糖西屯店的美食街很有誠意，選擇蠻多的喔！！

而且空間環境也很不錯，所以用餐人潮一直都很多

我吃過幾間，今天要分享的是口力口里迷人燒飯

餐點選擇多，咖哩醬不會辣（我常看到小朋友吃這間）

各人有各人的煩惱QQ

小胸想要豐滿一點；大胸則是擔心下垂外擴

我不太需要豐胸，比較需要的是維持胸形，所以也很重視胸部保養

除了自己居家按摩，另外也可以搭配專業美胸，雙管齊下這樣會更棒！！

今天要分享的是菲玲專業美胸，在美體師的巧手下，好好的呵護內在美

關於胸部保養，是每個女孩們都要了解的喔！！

有沒有發現現在到處都能看到健身房？

這代表大家開始漸漸養成運動的習慣了

重點不只運動而已，後續的維持及保養觀念也很重要！！

今天要分享運動後補充的沖泡飲～Beauty Talk美人語 飲氧品

夜市小吃的口味幾乎都比較重，這時候一定要來杯飲料才行RRR

每次逛彰化精誠夜市，我必買這攤伍角銀黑糖粉圓

不是跟風黑糖粉圓這回事，而是真的很好喝

味道不會太甜膩；雖然不是波霸，但小粉圓口感也很不錯

私心推薦～黑糖鮮奶粉圓、檸檬冬瓜粉圓