Nana Chiao．微笑生活

現在的人工作壓力大、生活步調比較緊湊

因為常常處於緊繃的狀態，所以很需要適時地放鬆一下

今天文章主題是南屯SPA推薦！要分享漾Young SPA的燭油SPA

燭油的微熱感非常適合秋冬，具有層次感的香味也很好聞

不只能解放硬梆梆的身體，心靈層面也能得到沉澱喔！

我們夫妻倆的生活習性相似度高達90%

假日沒有行程時，就只想賴在床上

因此床對我們而言，舒適度非常重要啊啊啊！

前段時間，老公一直嚷嚷著要換床墊

我陪他看了許多床墊，但就是沒有喜歡的

今天的文章主題是床墊推薦，台中床墊推薦

掉髮的無限循環實在是讓我很苦惱

必須依照天氣、頭皮及髮況來選擇適合的洗護髮產品

口袋不夠深，沒辦法常常去髮廊護髮也沒關係，自己的頭髮自己顧啊啊啊！

今天要分享的MICHIRU密綺露是日本專業養健髮品牌

透過煥活養髮4步驟，就能洗出豐盈亮麗秀髮喔！

每天都要喝杯咖啡，開啟元氣滿滿的一天

雖然到超商買咖啡很方便，但我也想享受單品咖啡的風味

今天要分享純～～～手烘的台中咖啡豆推薦！

也是口袋名單中的太平咖啡推薦，那就是盧加客手烘房

不只有優質的咖啡豆，這兒還能坐下來喝咖啡，享受愜意的時光喔！

搬進租屋處兩個多月了

除了生活的痕跡，也很努力打造溫馨小窩（因為我很重視儀式感XDDD）

不能釘釘子，不能漆牆面，應該是很多房東的規定

沒關係～透過壁貼就能簡單快速的營造出屬於自己的風格囉！

itaste小品味是我今天要分享的無痕壁貼推薦

可重貼無痕、防水、排列組合多、安全無毒，完全深得我心RRR

不管天熱還是天冷，大家都喜歡吃火鍋

尤其是麻辣鍋，因為香麻讓人越吃越過癮XDDD

今天要分享的和秋美食是團購美食

不管是一個人大快朵頤、兩個人你一口我一口還是多人享用都沒問題

複雜的料理方式OUT，只需要加熱，輕鬆就能GET媲美麻辣鍋的滋味！

不管是麻辣鴨血、麻辣豆腐還是原味刀削麵，表現都非～常～優～秀

乾肌很在乎保濕，但光是補水是不夠的，必須GET油水平衡

今天要分享BIOFUTURE 苾菲絲．雪絨花胺基酸保濕潔顏乳

以胺基酸潔膚成分為主，弱酸性較貼近肌膚酸鹼值，親膚性佳

帶來沙漠肌最愛的溫和清潔， 洗後水潤不緊繃

現在BIOFUTURE 苾菲絲 雪絨花胺基酸保濕洗面乳100ml(買一送一)～到年底！

俗話說得好「工欲善其事，必先利其器」

除了工具要齊全外，食材的挑選也很重要喔！

今天要分享蘇蔡農場的無毒放牧土雞

以低密度人道飼養的方式來放牧土雞

不施打生長激素，讓雞隻自然放養5個月以上

經中央畜產會檢驗，無動物藥殘(48項)、無抗生素、無荷爾蒙

大家想像中吃肉乾是什麼模樣？大口咬？豪邁霸氣？

其實吃肉乾也可以很有姿態！

今天要分享不一樣的肉乾，是有肉乾界的愛馬仕之稱的水根肉乾

輕奢風外包裝送禮超～～～有面子，絕對是肉乾禮盒推薦第一名

裡面則是單包裝，讓人能夠小口小口，很優雅的吃肉乾

三種口味各有特色，尤其是香麻而不辣的青花椒肉乾更是特別又好吃喔！

我待在家裡的時間比較長

因此存糧一定要夠，這樣我才不會餓到頭昏昏QQ

今天要分享自然主意。酷覓星COOLMIX的蕎麥紫菜蘇打餅＆奇亞籽

不只得到國際食品大賞金獎，更是連續三年榮獲食品界米其林 iTQi二星肯定

是兼具健康美味的零食、清新簡單的包裝也是伴手禮首選喔！