Nana Chiao．微笑生活

生活節奏快，每天工作很辛苦，回到家就是想好好放鬆

我最喜歡什麼都不做的癱在沙發上（老公每次看到都覺得很好笑）

所以擁有一組好坐的沙發很～～～重要啊！

以往聽到電動沙發就會覺得老氣、笨重，根本不在考慮範圍內QQ

不過時代在進步，電動沙發也越來越時尚、厲害！

舒格登電動沙發是電動沙發專賣，工廠直營，自產自銷，高CP值電動沙發

之前幫我矯正的牙醫退休了，我就沒有固定看診的牙醫診所

維持器裂開的瞬間，我真的超崩潰，瘋狂上網搜尋牙醫診所

經過這件事情以後，我覺得在生活圈中，有習慣且信賴的牙醫診所很重要

雖然沒事不會常常去，但只要一有狀況，這間牙醫診所就扮演著很重要的角色

烏日生活圈中，粹齒以先．烏日別院是一間極具特色的牙醫診所

有顏值、有質感，讓人拋開傳統看診的冰冷感受

今年真的超級熱，一出門就瘋狂爆汗，回家又吹冷氣

這樣的環境對於膚況來說相當不友善orz

保養方向不只要加強補水，還要重視滋潤度，這樣才能維持好膚況

麗溫礦離子保濕霜是清爽型的霜類保養品

質地水潤清透，滋潤不黏膩，帶來很好的使用感受！

沐木養身按摩SPA/運動按摩是我第一次聽到運動按摩

跟一般熟悉的經絡按摩不同，運動按摩屬於被動，能活動到不常使用的區域

針對現代人少運動、久坐、低頭族、姿勢不良等狀況

透過專業手技能更全面地放鬆緊繃的身體

另外因為運動意識抬頭，所以運動的人越來越多

但其實運動不單單是「動」而已，包括暖身、運動、收操等一系列過程

最近看到動態回顧，不禁感慨那時候的美顏（真敢說XDDD）

雖然我們抓不住時間，但我們可以努力不懈的認真保養啊！

今天要分享有娃娃臉精華之稱的ICHI LABO 神經醯胺保濕精華原液

100%日本製，是以日本德島柚子萃取神經醯胺，帶來溫和有感的養膚之道

無香料、無酒精，全膚質適用，就連男生使用也OK（另一伴也要保養起來XDDD）

台中烤鴨我最愛阿秋小肥鴨

阿秋大肥鵝從黎明路搬至洲際棒球場好運來

從來沒有到洲際棒球場的我，這次到阿秋大肥鵝洲際花園餐廳吃看看

用餐空間寬敞，還有氣氛很好的戶外區

盛夏啤酒季、內用加購的優惠活動只到七月底

想吃吃喝喝，動作要快啊啊啊！

身為夏天也會乾到脫皮的沙漠肌，面膜絕對是我此生不可少的保養品

天氣真的熱～到～爆，實在是無法忍受瓶瓶罐罐的保養步驟，這時候敷面膜就是最佳選擇

當然針對不同的情況，要使用不同的面膜，這樣保養才到位！

今天要分享森田藥粧的粉超貼系列面膜，分別是正素顏妝後修護面膜和粉超貼妝前保濕面膜

不管是平常保養、曬後，還是約會急救保養、拍婚紗美照前的密集保養，粉超貼系列通通都能滿足

身為一個忠實的果粉，我覺得只要不是摔到死機，iphone真的很耐用！

但手機用久了，難免會有電池不夠力的情況，這時候就需要換電池

那台中iPhone換電池推薦哪一間呢？

其他像是貼保護貼、換螢幕等，台中iphone維修推薦哪一間呢？

全台皆有分店的保衛站終於來到台中了

台中保衛站是以面對面維修為主

之前在spa美容館看過德國Ayer 抗老修護眼唇膏

它跟一般的眼唇保養不太一樣，讓我很感興趣

再加上我是乾～～～到不行的沙漠肌，又進入輕熟齡，所以細紋保養刻不容緩啊啊啊！

可能是我的心聲被FB聽到了，所以在質感系女人粉絲專頁再次看到，就決定試試看～

我身邊有蠻多美妝保養的新手，不知道該如何挑選適合自己的彩妝保養品

首先一定要了解自己的膚況、需求是什麼，再來就是多做功課

美妝保養品不是貴就是好，而是要挑選適合自己的

愛蕊友肌 AYSWE的核心是捨棄不必要的成分、回歸純淨自然

以純淨美妝、純淨保養為主，打造即便是敏弱肌也能安心使用的產品

很開心這次能搶先體驗純淨透物理潤色防曬霜．紅葡萄藻海洋舒緩凍膜