Nana Chiao．微笑生活

昏昏欲睡的午後工作日，真的很需要喝杯飲料恢復動力呀！！

最近發現了一間寶藏飲料店，超好喝！連我那挑嘴的老公都非常喜歡

就是從夜市起家，現在有固定店面的觀金茶道

嚴選優質茶葉與真材實料水果，將樸實的茶飲和水果茶轉變成令人愛不釋口的好滋味！！

我很喜歡喝豆漿！

但早上實在是爬不起來，沒辦法喝到菜市場現磨、熱騰騰的豆漿

只好退而求其次買超商的豆漿再微波加熱，可是味道差強人意，我不是很喜歡QQ

結果命運就讓我跟常景 高鈣益生菌藜麥豆漿相遇啦

不單純是豆漿，而是結合了杏仁、芝麻、十種益生菌及英國海藻鈣等

打造出口感濃郁，味道香醇的豆漿，有豆漿界的優酪乳之稱

今年冬天比較晚到，還忽冷忽熱的，讓人摸不著頭緒orz

不過好朋友依舊每個月準時拜訪，且一如既往的嬌貴，需要好好伺候

我的體質算好，不會痛到打滾，但會有一些悶悶的不適

這時候就會想喝熱熱的東西（多喝熱水先不用QQ）

壹玖捌零 1980s的黑糖磚得到眾多網友好評，是生理期最暖心的飲品

它們家的黑糖薑茶、桂圓紅棗、黑糖銀耳各有特色，每種都讓人一喝就愛上！！

每天都要喝杯咖啡的人舉手！！！！！

我～～～真的是一天沒喝咖啡就會覺得有些不對勁

因為家裡沒有研磨咖啡機，所以我都是泡濾掛咖啡

很多人問我濾掛咖啡推薦哪一牌？！

我的首選是得到雨林聯盟認證，有雨林咖啡第一品牌之稱的CATAMONA卡塔摩納

引進最好的高山咖啡豆，再加上從德國引進最先進的設備

最近各家航空都在促銷，好想去東京的我一直在看機票

還沒買到心儀的機票，只好來一杯乳香濃郁的飲品來撫慰一下心靈啦XDDD

Dripoドリポ牧場在2018年推出第一款咖啡牛乳即溶飲品後大獲好評

後續推出的紅茶牛乳、印度茶牛乳、抹茶牛乳、焙茶牛乳等也都得到不錯的反饋

完全符合喜歡喝牛乳與茶飲結合的我

尤其是入秋後微涼的氣溫，真的很適合泡一杯暖心又香濃的牛乳來喝！！

天氣真的好熱好熱

剛踏出家門沒多久就汗流洽背orz

這時候好想喝杯綠豆沙消暑

綠豆沙是杏豐/双木林 綠豆沙牛奶的招牌

另外還有紅茶冰淇淋、冰沙、芋圓仙草等甜品

這些通通符合我的取向，當然不能錯過啊XDDD

天氣熱到爆，想必很多人都會來杯手搖飲消暑解渴

不過手搖飲的種類實在是太多了，讓我這個沒有選擇障礙的人也會有些猶豫QQ

但只要是我喜歡的，我就能快速出手！！

以「茶類」來說，烏龍茶的茶香與味道就甚合我意

最近我發現了一間專賣濃厚系厚奶烏龍的飲料店，就是莫二Moer Tea 玩味烏龍茶

是茶類手搖飲的新星，也是一中必喝濃厚系手搖喔！！

從小女孩轉變成少女的階段，我的基礎還算不錯～

不過上大學後，開始放飛自我，漸漸地發現有細微的變化，所以女性保養這部分要重點呵護

剛好前陣子做了一些檢查，被告知要補充鐵質，於是我開始尋找適合的補充品！！

大數據可能聽到了我的心聲，讓我與虎騰印 甜菜根蔬果酵素發酵液相遇

一瓶等於50顆櫻桃的營養，是高鐵質保證！非常符合我的需求啊！立刻補充起來

我最近很喜歡喝果汁

關於果汁，大家知道果汁分成好幾種嗎？分別是

天然果汁／還原果汁／綜合果汁／發酵果汁／濃縮果汁／濃糖果汁

仔細研究才發現之前自己喝的果汁不是「純果汁」，喝進去更多的是糖份...這實在是太可怕了

難道想要喝「純果汁」要自己動手榨了嗎？

正當我要放棄喝「純果汁」的時候，看到了天廚國際的石榴汁和藍莓汁

天氣熱，讓人忍不住喝手搖飲

但每次喝完飲料，罪惡感總是油然而生QQ

所以好喝、健康、低負擔的木耳飲就是我的新寵兒

若仙植物飲製作所是以花⾹為基底的⽊⽿飲

將花香與果香結合在一起，讓木耳飲的風味更有層次

保養不只是每天認真擦保養品，內在也很重要

我超喜歡吃木耳，最近更是愛上木耳飲

尤其是天氣太熱，讓人忍不住想喝手搖飲

這時候不妨來杯健康又好喝的澎沛黑白木耳手搖飲

跟一般木耳飲不太一樣，澎沛萃茶佐木耳的口味選擇超～級～多

其中最特別的是用木耳做的珍珠，澎沛古溜口感是咀嚼系最愛

白木耳飲、黑木耳飲和木耳手搖飲的表現都很優秀，是台中木耳飲推薦第一名！

全聯是我的好夥伴，一週要去三四次

為了掌握全聯新品跟優惠，我還有加入社團哦～

天氣熱到爆，但又不想吃冰淇淋或喝太甜的飲料QQ

逛著逛著就發現了全聯社團討論破千的O卡桑木耳露

它是業界唯一通過A.A 100％無添加認證，首家摘星ITQI米其林木耳品牌

現在到全聯就能看到柴燒桂圓黑木耳飲＆紅棗白木耳飲

我是一個不愛喝水的人QQ

面對四面八方的叮嚀，仍是我行我素（死小孩一枚XDDD）

後來也不知道怎麼了，突然想通，開始培養喝水的習慣

千萬別以為水都是一樣的，其實舌尖是分得出差異的

喝水一定要喝好水，今天要分享來自日本九州熊本的HinoAso 火之阿蘇 優質天然礦泉水

由阿蘇火山外輪山水源地下160m深處取水，水源純淨天然，且口感甘甜

我們夫妻倆每天都要喝杯咖啡來振奮一下，開啟元氣滿滿的一天

不過有時候也想來點不一樣的，所以逛超商時會順便買提神飲料

現在提神飲料的選擇很～多，今天要分享考神 維他命提神飲料

以維他命為主，搭配咖啡因、牛磺酸、氣泡水，另外還多加了能量水和沙漠湖鹽

喝起來像加了萊姆的汽水，非常順口

而且冰過之後更好喝，冰冰涼涼既消暑又能振奮精神

每個階段都有自己的任務及體悟

到了現階段，我開始重視體內保養

尤其是女生，面對每個月一次的大失血，更是需要好好呵護自己！

今天要分享谷溜谷溜幸福養生飲品的珍愛元氣滿滿組

以最原始的初心為出發點，初心是唯一添加！

嚴選原物料，用最天然的食材

對我來說，咖啡不只能振奮精神，還是一種享受生活的方式

搬進新家後，每天都自己泡咖啡來開啟元氣滿滿的一天，感覺真棒

今天要分享我近期最愛的咖啡「誰不愛咖啡 WDL Coffee」

好喝不苦澀，稱得上是咖啡豆推薦！濾掛咖啡推薦！

堅果是萬歲牌viva的重點，不斷地跳脫傳統框架，新推出了抹茶堅果拿鐵&紅茶堅果拿鐵

以特製堅果粉為主，再加上抹茶及紅茶的香氣，延伸出香濃拿鐵

這款沖泡飲是冷熱皆宜，除了可冰沖外，也可以鮮奶沖泡喔！

有時候下午工作提不起勁，這時候喝一杯堅果拿鐵來補充能量值XDDD

淡淡的堅果香氣，加上甜而不膩的棉花糖，完全是紓壓飲品啊啊啊！

我在家工作的時間比較長，通常會泡咖啡、泡茶或沖泡飲來喝

今天要分享的沖泡飲是viva萬歲牌堅果飲

有別於綠茶粉、茶包等，而是以藜麥+堅果=超級健康組合

不只有很有飽足感、補充活力，還是夏季超級健康飲品，冰冰喝更好喝、更消暑！

有沒有發現我很少寫手搖飲的文章QQ

像這陣子很紅的黑糖珍珠鮮奶，每間都是高人氣，拍照都有特色

但因為我不太怎麼喝甜的，再加上現在一杯飲料都好貴，所以就沒出手囉！！

比起手搖飲，其實我更喜歡泡杯黑咖啡或是熱茶

今天要分享辦公室團購，女孩們的最愛～植研氏 醇天然黑豆茶

千萬不要誤會是黑豆水，這個是黑豆茶，而且我泡的是玫瑰花苞＋黑豆的玫顏茶

說起咖啡廳，大家應該會聯想到甜點或是漂亮的裝潢吧QQ

今天要分享不一樣的咖啡廳，純粹以「咖啡」為主的員林平價咖啡～熙舍咖啡

這裡沒有甜點，這裡沒有過多的裝潢，這裡有的就是滿滿的咖啡XDDD

以往都是在團購會看到熙舍咖啡，高CP值的濾掛咖啡人氣最旺！！