隨著年紀的增長、生活壓力的累積、工作型態的改變
嗯...我整個人也變得不太一樣了
雖然想要恢復跟以前一模一樣的狀態是不可能的，但還是可以努力打造出屬於現在的好狀態！
當然還是得從自身開始著手，像是生活作息、多喝水、飲食管控、良好的運動習慣等
除此之外，還能搭配代謝輔助的推手！有了適當的助力，這樣會更有感喔！
營養師高敏敏推薦的纖時刻 Q10飽暢凍就是不錯的選擇
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剛出社會時，每天工作都要在各診間來回走動，活動量不小
而現在我是在家工作，幾乎整天都坐在這張電腦椅上面（下半身超NGGG）
由於活動量差距甚遠，再加上常常外食，膳食纖維攝取不足等，所以整個人狀態也不比從前
想要擁有一個好狀態，執行一句話就對了！那就是「管住嘴！邁開腿！」
同時再搭配代謝輔助的膳食纖維凍，這就是簡單又完美的計畫！
纖時刻 Q10飽暢凍是由最美營養師「高敏敏」專業推薦
⽤最輕鬆的⽅法，打造最健康的體態！
不只代言吸引人，內在也很厲害哦～
首先是通過多項SGS嚴格檢測，品質認證，讓人能安心選擇！
而裡面蘊含了輔酶Q10、白腎豆萃取、專利藤黃果萃取物等，這些通通都是最佳代謝神助手
更重要的是一包足足有40g！是雙倍份量喔！
纖時刻 Q10飽暢凍的補充方式很簡單
✔ 每⽇⼀包，建議午餐前1⼩時補充或下午補充
✘ 晚餐後不建議補充，避免睡前想上廁所
✘ 孕婦/哺乳期不建議使用
一包40g真的很有份量，是一般酵素果凍2倍以上
水蜜桃口味提升了我補充的意願（當作小點心的概念XDDD）
輔酶Q10是抗氧化的關鍵，由於它會隨著年紀流失，所以補充輔酶Q10很重要
有添加輔酶Q10就是我選擇纖時刻 Q10飽暢凍的原因之一
纖時刻 Q10飽暢凍是水蜜桃口味，直接補充就很好吃了！
但我還想開發新吃法，於是搭配了無糖優格
齁超爆好吃！！！讓我一吃就愛上
通常我都是下午補充（因為早上起得晚，也吃得比較晚）
這包40g裡面有著豐富的膳食纖維，像是玉米鬚、菊苣纖維等
補充後大約4－8⼩時有感嗯嗯，讓我那卡到不行的狀態變暢通！！
下午茶時光持續開發新吃法
這次我搭配了無糖熱紅茶，齁真的跟水蜜桃真的超速配啦！！
低熱量又有飽足感！單包裝方便攜帶！
在家、在辦公室或外出都能補充不間斷哦～
像我星期一下午看中醫、去燙染頭髮都等了比較久，就會從包包裡拿出纖時刻 Q10飽暢凍
持續補充一段時間，不卡不堵，狀態暢通後，整個人輕盈不少！！
纖時刻 Q10飽暢凍確實是我補充過相當有感的膳食纖維凍！我自己非常喜歡
生活已經夠辛苦了，我們要對自己好一點！！！
想要打造好狀態，也沒必要太嚴苛，選擇適合自己的方式持續進行就可以了
我的計畫是降低外食次數（通常都是自己煮晚餐，現在早午餐也要安排自煮）
並調整工作時間，不要一直坐在椅子上，要起來活動！還要維持一定的運動量！
同時搭配代謝輔助的膳食纖維凍，提供一些助力！這樣執行起來會較有信心及更有感
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對於酵素果凍或膳食纖維凍有興趣的小夥伴
可以參考看看營養師高敏敏推薦的纖時刻 Q10飽暢凍哦～
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產品相關介紹說明，引用官方商品資訊，不等於宣稱具有功效或療效
產品使用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主
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