從來沒想過有一天自己會面臨「睡不好」這個問題
「睡不好」會影響日常生活，也會影響情緒，讓我的狀態更加NG
之前一直堅持不想吃保健品(說不出為什麼，反正就是不想)
後來真的受不了每晚翻來翻去的，所以多方考慮下，決定還是選擇搭配保健品
MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍就是我的輔助小夥伴
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睡前滑手機應該是現代人的通病，我也不例外orz
想像中應該是滑著滑著就睡意來襲，但我沒有，就算把手機放下，眼睛閉起來，照樣睡不著
以前覺得數羊有點好笑，噢，我開始數了(啪啪打臉)
以前買了一推熱敷眼罩沒在用，噢，現在趕快來出來用(好想睡)
以前怎麼哄小北鼻睡覺，噢，我就拍拍自己的胸口，想把自己拍睡(走投無路)
晚上睡不好，白天就沒精神，過了中午沒多久就斷電，人就倒在沙發上睡著(惡性循環)
真正遇到了才知道「睡不好真的很煩人啊啊啊
」
到底為什麼睡不著呢？我也不知道！反正就是整顆腦袋思緒好雜，靜不下來，所以睡不著！
空姐可能是上班時間比較長、時差等原因
所以在睡眠上需要一些輔助品，常看到他們推薦褪黑激素
雖然好像很厲害，但我看到包裝、聽到名字就完全不想嘗試(外貌協會QQ)
MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍的包裝也太夢幻了吧
粉嫩的淡紫色讓人看了就有好心情，大大地增加使用意願
打開後，可以看到裡面一條一條的果凍，每盒有12條
MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍不只包裝有質感，內在也非常強～～～大
裡面有專利番紅花萃取／日本專利羅布麻萃取／專利南非醉茄萃取／法國西番蓮萃取
五味子萃取／芝麻精華／GABA／色胺酸(快樂賀爾蒙會轉化為褪黑激素)
這些通通都是睡眠輔助小夥伴
有別於一般常見的錠狀、膠囊狀或粉狀，MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍是果凍狀
對於不喜歡吃保健品的人來說，果凍狀的設計能大大地增加使用意願
食用方法很～簡單，撕開包裝後直接吃就OK了
記得要把果凍放在陰涼處或冰箱冷藏喔！
有幾點溫馨提醒一下
1.特殊疾病患者食用前，建議詢問醫師後評估食用
2.果凍具彈性，要細嚼後再吞下，兒童需要城人監護下食用
3.產品含牛奶、芝麻及其製品，全成分過敏者請勿食用
4.嬰幼兒、孕婦不宜食用
果凍狀真的很～討喜，讓人完全沒有吃保健品的感覺XDDD
而味道吃起來竟然是檸檬紅茶的口味！
MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍整個風味和口感都很不錯，表現讓我很滿意
睡不好的那陣子，我的情緒很差，整個人狀態很糟
意識到我不能再這樣下去了．所以開始培養睡覺模式(有點像小北鼻XDDD)
白天盡量把時間塞好塞滿，安排規律的運動
設鬧鐘，提醒自己等等就要準備上床睡覺了
睡前不再東摸摸西摸摸，吃一條MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍(我的輔助好夥伴)
躺在床上後，盡量不要滑手機，這樣才不會越滑越興奮orz
有一套SOP之後，我比較不會翻來覆去的，逐漸擺脫睡不好的困境
睡得好，狀態好，白天更有活力處理工作及家務，晚上也能好好放鬆
睡不好的那陣子真的不好過
閉上眼睛想努力入睡，但怎樣就是睡不好，每晚都翻來覆去的
幾經考慮後，決定調整睡眠模式，然後搭配保健品輔助
MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍是果凍狀設計，口感好、味道好，內在萃取很全面
整體表現讓我非常滿意，對於睡眠輔助有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～
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｜本篇與MuseTime莯蒔合作｜
產品相關介紹說明，引用官方商品資訊，不等於宣稱具有功效或療效
產品使用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主
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