Nana Chiao．微笑生活

從來沒想過有一天自己會面臨「睡不好」這個問題

「睡不好」會影響日常生活，也會影響情緒，讓我的狀態更加NG

之前一直堅持不想吃保健品(說不出為什麼，反正就是不想)

後來真的受不了每晚翻來翻去的，所以多方考慮下，決定還是選擇搭配保健品

MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍就是我的輔助小夥伴

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睡前滑手機應該是現代人的通病，我也不例外orz

想像中應該是滑著滑著就睡意來襲，但我沒有，就算把手機放下，眼睛閉起來，照樣睡不著

以前覺得數羊有點好笑，噢，我開始數了(啪啪打臉)

以前買了一推熱敷眼罩沒在用，噢，現在趕快來出來用(好想睡)

以前怎麼哄小北鼻睡覺，噢，我就拍拍自己的胸口，想把自己拍睡(走投無路)

晚上睡不好，白天就沒精神，過了中午沒多久就斷電，人就倒在沙發上睡著(惡性循環)

真正遇到了才知道「睡不好真的很煩人啊啊啊」

到底為什麼睡不著呢？我也不知道！反正就是整顆腦袋思緒好雜，靜不下來，所以睡不著！

空姐可能是上班時間比較長、時差等原因

所以在睡眠上需要一些輔助品，常看到他們推薦褪黑激素

雖然好像很厲害，但我看到包裝、聽到名字就完全不想嘗試(外貌協會QQ)

MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍的包裝也太夢幻了吧

粉嫩的淡紫色讓人看了就有好心情，大大地增加使用意願

打開後，可以看到裡面一條一條的果凍，每盒有12條

MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍不只包裝有質感，內在也非常強～～～大

裡面有專利番紅花萃取／日本專利羅布麻萃取／專利南非醉茄萃取／法國西番蓮萃取

五味子萃取／芝麻精華／GABA／色胺酸(快樂賀爾蒙會轉化為褪黑激素)

這些通通都是睡眠輔助小夥伴

有別於一般常見的錠狀、膠囊狀或粉狀，MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍是果凍狀

對於不喜歡吃保健品的人來說，果凍狀的設計能大大地增加使用意願

食用方法很～簡單，撕開包裝後直接吃就OK了

記得要把果凍放在陰涼處或冰箱冷藏喔！

有幾點溫馨提醒一下

1.特殊疾病患者食用前，建議詢問醫師後評估食用

2.果凍具彈性，要細嚼後再吞下，兒童需要城人監護下食用

3.產品含牛奶、芝麻及其製品，全成分過敏者請勿食用

4.嬰幼兒、孕婦不宜食用

果凍狀真的很～討喜，讓人完全沒有吃保健品的感覺XDDD

而味道吃起來竟然是檸檬紅茶的口味！

MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍整個風味和口感都很不錯，表現讓我很滿意

睡不好的那陣子，我的情緒很差，整個人狀態很糟

意識到我不能再這樣下去了．所以開始培養睡覺模式(有點像小北鼻XDDD)

白天盡量把時間塞好塞滿，安排規律的運動

設鬧鐘，提醒自己等等就要準備上床睡覺了

睡前不再東摸摸西摸摸，吃一條MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍(我的輔助好夥伴)

躺在床上後，盡量不要滑手機，這樣才不會越滑越興奮orz

有一套SOP之後，我比較不會翻來覆去的，逐漸擺脫睡不好的困境

睡得好，狀態好，白天更有活力處理工作及家務，晚上也能好好放鬆

睡不好的那陣子真的不好過

閉上眼睛想努力入睡，但怎樣就是睡不好，每晚都翻來覆去的

幾經考慮後，決定調整睡眠模式，然後搭配保健品輔助

MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍是果凍狀設計，口感好、味道好，內在萃取很全面

整體表現讓我非常滿意，對於睡眠輔助有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～

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｜本篇與MuseTime莯蒔合作｜

產品相關介紹說明，引用官方商品資訊，不等於宣稱具有功效或療效

產品使用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主

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