▲纖吃纖盈蒟蒻麵
享受美食的當下，只有美味跟幸福!!
但之後卻會開始忐忑，熱量是不是破表了? 是不是吃太多了?
正因如此，喬喬開始了美食跟運動的長期抗戰
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–纖吃纖盈蒟蒻麵
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
總共有三種口味
日式山賊燒風味
美式洋蔥排風味
義式羅勒風味
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
以輕食主義 低卡料理為主
女孩們最在乎的熱量，一眼就看到!! 非常顯眼!!
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
由於是要吃下肚的，一定要詳細看過背面說明!!
而且喬喬是第一次試吃蒟蒻麵，所以特別留意了食用方法!!
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
喬喬算是一個很有口福的人
常常有家族聚會，或者是跟陳先生一起吃大餐 從永無止盡的食記就能看出端倪了吧XDDD
不過為了維持好的體態，以及健康的狀況
一個禮拜會快走五天，一次運動一個小時；還有重訓、肌力訓練等 汗流浹背，超累的!!!!
而三餐的部分
早餐會吃的比較營養!!
午餐的飽足感會比較多一些!!
晚餐就以蔬菜、蛋白質為主 (盡量無澱粉)
總之就是運動跟飲食互相配合!!
遠東生技纖吃纖盈蒟蒻麵熱量最高為66大卡 (日式山賊燒風味)
讓喬喬非常有興趣
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
一人份的餐點實在是不好掌握
喬喬準備了綠花椰菜、杏鮑菇、雞胸肉，要來搭配洋蔥醬!!
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
裡面有一包蒟蒻麵及一包醬料
上面皆印有有效日期，在食用時能更安心
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
準備一鍋水
水滾開以後，加入蒟蒻麵
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
即泡即食：煮開了以後，將蒟蒻麵撈起來 放涼
接著川燙綠花椰菜及杏鮑菇
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
將醬料倒入平底鍋中，可以加入適量的水
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
醬料煮開後，先加入醃過的雞胸肉，雞胸肉半熟後，再加入綠花椰菜及杏鮑菇
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
淋一些醬汁在蒟蒻麵上，讓麵條有濕潤度 (也可以加入蒟蒻麵一起煮~)
將配料擺盤完成後，就可以上桌啦
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
美術細胞大概非常非常少，超級不會裝飾
沒關係，等等就會吃下肚XDDD
喬喬有稍微把醬料調清淡一點 (純粹是個人喜好的口味!!)
不要因為熱量只有64大卡，就肆無忌憚的加入很多配料，這樣到頭來就不只64大卡囉
▲纖吃纖盈蒟蒻麵
蒟蒻的口感很不錯，喬喬戴著矯正器也很容易咬斷!!
搭配配料一起咀嚼，層次感很豐富!!
醬汁的味道也十分清爽，沒有油膩的感覺，很適合炎炎夏日
蒟蒻麵的吃法超多種的，像是冬天加在火鍋裡面也很不錯喔
纖吃纖盈蒟蒻麵是輕鬆無負擔的新選擇
相關資訊 (點字可進入)
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本篇為體驗文
以上內容皆為親自試吃過後的體驗心得(非商業性質)
產品相關介紹說明，引用官方商品資訊，不等於宣稱具有功效或療效
產品食用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主
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