Nana Chiao．微笑生活

天氣熱～到爆QQ

想必很多人簡化了保養步驟吧！

但再如何精簡，也不能少了臉部清潔喔

畢竟清潔是保養的根本，只有做好清潔了，後續保養才會更給力

今天要分享來自日本的BbLab 米糠胺基酸酵素洗面乳

以酵素洗顏為主，在溫和清潔的同時，還能展現出臉蛋兒的柔嫩感喔！

以往我們夫妻倆會不定時去按摩

三級警戒後，沒事兒別出門，但日子還是得過，工作還是有壓力

所以累積了不少疲憊，身體也很僵硬

微解封後，在遵守防疫規則的同時，可以出門透透氣

但如果不想要有過多接觸，那不妨透過居家美容電器來放鬆一下吧！

今天要分享我的居家放鬆神器，Fitwell的CairO小摩方

居家期間，很多人的廚藝都大躍進XDDD

不過天天煮，也會有靈感乾枯的時候，不知道要煮什麼

這時候就很需要借助一點外力，才能吃得好又吃得巧！

今天文章主題是宅配美食推薦，要分享慢有味 御膳燉煲湯及無添加舒肥雞胸

不需要花太多時間跟技巧，就能享用色香味俱全的料理！

尤其是燉湯，每一口都是精華，不只是補湯推薦，也是外食族湯品推薦

居家兩個月，讓人有一種被封印的錯覺

在遵守防疫規則的同時，現在可以出門透透氣

趕緊預約按摩，要來解放硬梆梆的身體！

今天文章主題是台中美容美體推薦，要分享妍悅Spa 美學館

有熱石｜指壓油壓｜孕婦按摩｜胸部按摩｜spa按摩等課程，選擇超～豐富

可以一個人好好放鬆，也可以母女、閨蜜、情侶夫妻一起享受

我很享受沐浴時光

不只能被香氣包圍，更能洗去一身疲憊，感受片刻放鬆

花香、沁甜香比較常見，但生活有時候就是要來點不一樣

Mdmmd.明洞國際推出了咖啡因精油洗髮精＆熊果葉精油沐浴乳

威士忌酒香系列並無酒類成分，卻能延伸出獨家訂製威士忌瓶器及威士忌香氣

洗後能散發著奢華迷人的威士忌香氣，男生女生都適合喔

女生的煩惱很～多QQ

尤其是私密肌，總是讓人難以啟齒

之前應該是作息不規律的關係，讓我不太舒服

結果脾氣暴躁，然後先生就掃到颱風尾（他本人表示很無辜）

因為很棘手，所以我還是去婦產科報到了

在醫生的耐心說明下，我比較沒那麼焦慮

我們夫妻倆超～愛吃泡菜

尤其是像現在天氣熱到爆，就更需要開胃爽口的泡菜來增加食慾

常常在社團看到＂請問哪個泡菜好吃＂的發問

嚐過多種泡菜的我，今天要來分享即食泡菜推薦

掌上名菜 經典泡菜是手工製作、自然發酵、安全無添加泡菜

除了直接吃以外，還有其他泡菜吃法推薦，趕快看下去就對了！

一晃眼，待在家的日子已經超過兩個月了

想必各位爸爸媽媽心很～累，想趕快把孩子們送去上學吧！

原本以為我家小哥哥天天待在家會很開心

沒想到因為時不時被弟弟干擾，有些苦不堪言QQ

所以他竟然說出「什麼時候可以去學校？我想上課」這種話

為了獎勵他，再加上他即將升小三，新書包就登場啦！

天氣超～級～熱

實在是沒辦法忍受瓶瓶罐罐的保養步驟

但身處輕熟齡是不能輕易對保養鬆懈的！

想要簡單，又想要有感，這時候面膜就是最佳的保養選擇了

今天要分享氧顏森活森果面膜系列茶面膜

也就是以「茶」延伸出來的面膜哦～

雖然只是租屋處，但生活是自己的

從簽約的那天開始，我就開始著手打造舒適的空間

睡眠占了每個人大部分的時間

擁有好的睡眠品質才能得到充分的休息，才有能量開啟元氣滿滿的一天

現在寢具的選擇很多，該如何挑選？

對我來說，舒適度很重要！質感很重要！