Nana Chiao．微笑生活

面對無法倒轉的時間，略顯疲態是正常的

線條如果不夠明顯，看起來就會更加NGGG

所以～為了美！為了維持好狀態！

平常努力保養，定期安排醫美保養！我真的是挖空心思

很多人發問「沒時間去外面醫美，有沒有推薦的居家保養？」

當然有！來自韓國的MEDITHERAPY了解大家的要求，量身打造了V臉緊緻系列

好想念照片不用修圖的日子！那時候狀態真的好啊

雖然時間沒辦法往回倒轉，但可以透過內外並行的堅持保養來維持好狀態！！！

之前用過MEDITHERAPY 積雪草毛孔緊緻面膜滾輪組和MEDITHERAPY 維他命冰肌濃縮精華

對MEDITHERAPY的保養品很有好感

現階段為輕熟齡的我，看到MEDITHERAPY粉潤光系列眼睛為之一亮，絕對不能錯過！！！

有天晚上經過坪頂，等紅綠燈時，餘光看到街角的發財車

立刻開啟Google地圖查詢是什麼？！原來是湯包餐車！！而且評分蠻高的

我們夫妻倆很喜歡吃湯包，立刻打電話預訂，然後掉頭回去XDDD

沒想到誤打誤撞買到東海人氣超旺的深夜美食「鳥哥手工湯包」

快到粉絲團｜Nana Chiao．微笑生活｜來玩

有些人擅長吃粉末，有些人擅長吃膠囊，大家各有所長XDDD

每天認真補充保健品的我也接觸過各式各樣的劑型

很多人發問「有沒有不臭的B群？」、「有沒有好吞的B群？」

當然有！就是三多B群EX糖衣錠

嚴選原料，8種完整B群再升級！補給全面到位！

糖衣錠劑型，錠小易補充且無異味！

從小到大，我真的很常到餐廳吃飯（注定要當美食部落客QQ）

小時候是爸媽帶我們出去吃，現在換我們帶爸媽出門吃

可是爸媽年紀漸長後，越來越不喜歡去太遠的地方吃飯，所以我只好在附近挖寶

突然想到高中時，吃過一間眷村菜（而且是我國中同學的爸爸開的店）

查了一下google發現還有營業，就決定來小成都眷村私房菜聚餐啦！！！

妹妹嬌嫩如花，但這朵花卻不好養，必須仔細呵護

因此補充女性保養是我每日必做的事情！而且要堅持保養，這樣才能維持好狀態

該如何選擇女性保養呢？關鍵在於成份及足量

只補充蔓越莓是不夠的，搭配「甘露糖」才能提升防護！！

山立樹蔓越莓甘露糖維他命C是女性保養的好幫手

天然蔓越莓(含A型前花青素)45mg、D-甘露糖 1000mg、天然植萃維他命C、私密專屬益生菌

時光飛逝，轉眼間我們長大成人，而父母則是逐漸老邁，所以我每週都會回娘家陪爸媽

回去時，發現了一些小變化，像是廁所牆壁上和浴缸旁多了扶手

這些都是他們上了年紀後開始需要的

不免讓我想到未來居住環境是否能夠更貼合他們的需求？未雨綢繆的我決定先做功課！

首先進入視線的是樓梯升降椅，畢竟上下樓梯的安全很重要！！

而說到升降椅推薦，羅布森是樓梯升降椅第一品牌

時光飛逝，從輕熟齡進入熟齡肌彷彿就在眼前！！！

面對不可逆的時間流逝與充斥PM2.5、紫外線強烈的環境，總覺得岌岌可危orz

幸好我了解自己的膚況，也知道自己的需求，澎透亮一直以來都是我的保養重點

工欲善其事，必先利其器！選擇適合的保養品絕對能事半功倍

威瑪舒培 淨脈舒28魔姬膠原就是我對抗熟齡與嚴苛環境的有感保養！！！

透過獨特膠原蛋白成分延伸肌底所需的水潤，進而呈現出好膚況～

煮婦每天都在想「晚餐要吃什麼？」

除了線下的超市、菜市場以外，我也常常在網路購買食材，通常都是選購肉品、海鮮

賀覓抵家是線上冷凍海鮮訂購平台

直接透過官網下單即冷凍宅配到府，相當方便！！

他們家嚴選食材，在冷凍海鮮宅配這一塊口碑很不錯

依照自己的需求，我每天都很認真地補充保健品

山立樹超能維他命C和山立樹MBP®鈣帶來不錯的補充感受

因此在選擇B群時，我當然會優先考慮山立樹藜麥超感維他命B群

山立樹藜麥超感維他命B群是天然B群，以全穀物來源 藜麥與蕎麥為主

透過8大B群打造滿足每日B群所需 溫和不刺激