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最近可能是天氣冷的關係,下午大概三四點我就會肚子餓

明明有吃午餐喔,但只要時間一到就是「餓」

我有試過忍著不要吃,靠喝水就好,可是會反彈吃得更多orz

所以後來就直接出門去買東西吃,例如:餅乾、麵包或餡餅之類的

不過一直吃吃吃,內心實在是很不安,覺得這樣下去不行啊啊啊!!

因此我在找尋適合的方式,想要慢慢地改善這個情況

開始用水果、代謝餐之類的東西來代替比較油膩的外食

而現在又多了一樣選擇啦~就是時間販售15分鐘新代餐

15分鐘用意是節省時間,再透過營養師搭配的飲品

簡單快速又能得到需要的營養,算是一舉兩得哦~

 

 

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像我是個不折不扣的外食族,基本上三餐都是在外解決(有時候還是會自己煮啦~)

最常被念的就是「常常亂吃啊!營養不均衡啊!」

雖然想要改變飲食型態,但一個人住在外面實在是沒那麼容易QQ

這時候就需要搭配其他方式來達到平衡!!

時間販售15分鐘新代餐可以當作早餐、下午茶、宵夜或是運動前的營養補給

對於早上出門匆忙的上班族來說、午後晚上容易餓的人(就是我...)是不錯的選擇哦!!

 

這次拿到的是「試飲包裝」,飲用前記得均勻搖晃 

現在天氣很冷,溫溫熱熱喝起來最舒服

不要直接加熱煮沸,建議隔水加熱5-10分鐘

每日建議使用量不超過4罐

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打開以後會聞到鮮奶茶的味道,就是這瓶的口味沒錯!!

雖然外觀看起來跟一般喝的飲品差不多,但內在可是大不相同

經過營養師搭配組合,裡面的營養素十分豐富~

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先聞聞看XDDD

果然是鮮奶茶風味無誤(怕會有落差齁~)

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我覺得喝起來的味道介於鮮奶茶及豆奶之間

雖然稍微偏甜了點(個人感受),但整體表現還蠻順口的

這瓶的熱量控制在250大卡,熱量不會太高且具有一定的飽足感

也不會像一般常見的其他食品升醣指數略微偏高

因此當作早餐、下午茶或消夜都很適合

現在下午飢餓時,就不會在吃餅乾或餡餅了,會打開一瓶時間販售15分鐘新代餐來喝

邊喝邊完成工作,一點也不會覺得疲憊愛睏哦!!

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精緻飲食美味吸引人,尤其是三餐之外的點心、下午茶、宵夜更是邪惡呀!!

偶爾吃吃倒是沒關係,但頻率太高可能會帶來一些負擔

我覺得還是要多喝水、多運動、維持正常的生活作息

然後再適時地搭配其他飲食方式,這樣才能達到平衡哦~

這瓶完全表現出簡單快速又能得到營養飽足

除了早餐以外,也可以當作下午茶、宵夜或是運動前的營養補給

像我就是下午會肚子餓的人,喝一瓶就會乖乖不喊餓XDDD

有興趣的話,可以參考看看時間販售15分鐘新代餐哦~

 

 

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///本篇與時間販售合作///

以上內容皆為親自試用過後的體驗心得(非商業性質)

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產品使用狀況因人而異,實際感受依每人體驗為主

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