生活節奏緊湊，一定要適時地釋放壓力才行
不管是吃美食、運動或按摩，只要是自己喜歡的事，都是不錯的放鬆選擇！
今天的文章主題是台中SPA推薦
跟以往熟悉的按摩不同，亮兔菈菈S.B.H美與健康身心靈會館追求身心靈的平衡狀態
不只放鬆，也能讓人由內而外充分獲得滿滿的正～能～量
快到粉絲團｜Nana Chiao．微笑生活｜來玩
位於文心南五路一段，靠近豐樂公園、COSTCO及女兒紅婚宴會館
附近有收費停車場，開車過來也很方便喔！
亮兔菈菈S.B.H美與健康身心靈會館採預約制
課程內容相～當～豐～富
包含美容、美體、芳療、脫毛、孕媽咪及寶寶按摩等
另外還有專業的經絡老師及靈氣師
跟以往熟悉的身體SPA或臉部美容不同，這裡在乎的是身心靈的平衡狀態
透過適當的方式得到需要的放鬆，得到滿滿的正能量！
店內環境溫馨舒適，一進來就讓人相當放鬆
除了美容、美體、芳療等課程
現場還有日本知名的塑身衣可挑選（感覺我很需要RRR）
應該很多人跟我一樣對於塑身衣有迷思，覺得是生完小孩才需要
不～其實平常就可以穿，只是不同時期有不同身形及需求，所以需要穿著不同的塑身衣
家有小寶貝，出門一趟實在是很困難
沒關係～這裡有遊戲區，店員也可以幫忙照顧喔
最近比較少到市區，難得出門，當然要一次掌握美容美體
先做身體按摩，再作臉部美容，換好衣服後就準備開始啦！
每個人膚的況不盡相同，使用的保養品當然也就不同
身為沙漠肌真的是乾～到～不～行，因此臉部保養以加強保濕為主
而放鬆不只是身體層面，心靈也要好好呵護
美容師會依照狀態及需求來挑選適合的精油
開始按摩前，美容師先讓我深呼吸，感受一下精油的香氣
從這時開始，身心靈開始慢慢地不再那麼緊繃
美容師先深壓身體
深壓有點像是暖身，讓身體能慢慢舒展開來
一按就說「哦～～～身體很緊繃」
沒辦法～我是久坐的生活型態，所以全身下上都硬梆梆的
最近很在乎下半身，所以有請美容師幫我加強一下
不按沒感覺，一按就中！
只能說平常真的坐～太～久了
美容師的力道掌握得剛剛好，透過專業手法，解放了我的下半身XDDD
每個人的感受不同，按摩絕對不是大力就是好
過程中有任何不適，記得一定要趕快跟美容師反應
亮兔菈菈S.B.H美與健康身心靈會館的精油深得我心啊啊啊
美容師會依照狀態及需求來挑選適合的精油（每個人都不盡相同）
算出每個人的生命靈數後，再以可用精油來補足不足的數字
聽起來很神奇，但簡單來說就是適合自己的精油喔！
精油的香味非常好聞，按摩過程中也可感受到質地不會過於油膩，表現很不錯！
再加上美容師的手技，恰到好處的力道，硬梆梆的身體頓時放鬆不少
每個人的感受不同，按摩絕對不是大力就是好
過程中有任何不適，記得一定要趕快跟美容師反應
我還蠻容易脹氣的（誇張時就像孕婦一樣QQ）
美容師針對我的煩惱有重點加強！
亮兔菈菈S.B.H美與健康身心靈會館的力道並不是蠻力，是依照客人喜好為主
過程中，讓人感受到舒服，不會疼得哇哇叫喔！
每個人的感受不同，按摩絕對不是大力就是好
過程中有任何不適，記得一定要趕快跟美容師反應
結束身體按摩，接著是臉部美容
因為我的膚況較乾，所以請美容師幫我以加強保濕為主
不管有沒有化妝，第一步一定是洗卸
沒辦法～外面的空氣實在是太髒了啊QQ
美容師的手法相當輕柔，我承認我睡著了
第二步是蒸臉＋臉、肩頸部按摩
以蒸氣來打開毛孔，絕對不會硬來，以自然溫和的方式為主
亮兔菈菈S.B.H美與健康身心靈會館希望大家在這裡能夠得到身心靈的滿足
經過蒸臉開啟毛孔後，可惡的粉刺林就比較好處理了
美容師在奮戰時，我深深地睡著欸，是不是很不可思議啊啊啊
粉刺OUUUT後，接著就是面膜及保濕保養品的部分
對於膚況乾～～～到不行的我來說，真的非常需要啊！
在敷臉的同時，美容師也會進行臉部按摩、頭刮及手部按摩
不得不說，這一切真的太享受、太舒服了！
最後用隔離霜畫下句點
沒辦法～外面的空氣跟紫外線很可怕啊QQ
過於乾燥得到了緩解，臉蛋兒的狀態好很多，看起來水潤光了不少
塑身衣是這裡的特色之一，我當然不能錯過啊！
馬上請店員拿出適合我的塑身衣試穿（認真覺得自己很需要QQ）
跟印象中的塑身衣不同，這裡的塑身衣風格較年輕時尚
甚至有幾款非常適合運動時穿著喔！
聆聽身心靈的需求，透過適合的精油及手法得到放鬆及滿足
不管是身體按摩還是臉部美容，都讓我覺得很～舒～服
塑身衣的表現也很不錯，顛覆了我對其的刻板印象！
除了服務課程以外，這裡還有教學的部分
有興趣的話，可以參考亮兔菈菈S.B.H美與健康身心靈會館哦～
地址：台中市南屯區文心南五路一段309號
電話：（04）2475-5700 預約制
營業時間為10:30-18:00
官網：https://www.ryantwolala.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/ryantwolala/
｜本篇與亮兔菈菈S.B.H美與健康身心靈會館合作｜
以上內容皆為親自試用過後的體驗心得（非商業性質）
產品相關介紹說明，引用官方商品資訊，不等於宣稱具有功效或療效
產品使用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主
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