去年七月中看到報告上的紅字，我們夫妻倆就開始進行飲控，而重點在於蛋白質與優質澱粉
雞胸肉、魚肉等就成了餐桌上的常客，但翻來覆去我只會幾種料理方式，所以吃得有些膩orz
這時候就需要借助外力，麥斯盒子控卡飯就是我的神隊友啦
麥斯盒子控卡糙米飯主打高蛋白、低熱量，一餐提供超過30g蛋白質且熱量低於450大卡
口味選擇多，半碗滿滿肉、飯量剛好，讓人能吃得飽又無負擔！超讚
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雖然我的外表看起來適中，但體重、抽血報告無所遁形，直接反映了真實的情況...
再加上我的備孕過程不如其他人順利，除了控制體重以外，還要多攝取蛋白質
除了慶祝及約會，我幾乎都是自己煮，常常問AI要怎麼搭配食材來多補充蛋白質XDDD
我覺得自己煮的還不錯，但偶爾會有缺乏料理靈感的瞬間，而且有時候很累，想休息！！！
所以常備一些適合的料理包，可以帶給生活，尤其是飲控一些新鮮感
麥斯盒子控卡飯有六款口味，分別有
➤港島北菇滑雞煲仔飯（413大卡/35.2g蛋白質）
➤灶咖三杯雞悶燒飯（422大卡/36.3g蛋白質）
➤老胡同京醬肉絲飯 × 雙拼雞腿（437大卡/35.3g蛋白質）
➤新疆牛肉手抓飯 × 雙拼雞腿（426大卡/35.2g蛋白質）
➤町屋豆包日式野炊飯（445大卡/300.3g蛋白質）
➤干貝高麗菜米粥 × 雙拼雞腿（348大卡/31.1g蛋白質）
每一款都精心搭配食材，也計算好蛋白質與熱量，很適合重視飲食均衡，尤其是需要飲控的人
急速冷凍保存，透過加熱就能輕鬆開動，相當方便！
麥斯盒子控卡飯的加熱方式很簡單
➤無須解凍，真空袋剪一小角，放入盤中微波約3分鐘
➤拆開真空袋，將食物倒入盤中，電鍋加熱10-15分鐘
➤無須解凍，也無須拆袋，隔水加熱8-10分鐘
因為我家沒有微波爐和電鍋，所以是用隔水加熱的方式
麥斯盒子控卡飯的口味有別於以往吃過的健康餐，我覺得不只有創意，還有誠意！！！
因為不管是哪個口味，都是半碗滿滿肉，色香味俱全，誰能想到這是高蛋白控卡餐呢？
這系列控卡飯以高蛋白、低熱量為主，一餐提供超過30g蛋白質且熱量低於450大卡
有肉有菜有優質澱粉，讓人能吃得飽又無負擔！是我目前最需要的均衡補充
很多人對「澱粉」退避三舍，但其實飲控是需要優質澱粉來協助的！
麥斯盒子控卡飯選用以低GI糙米搭配紫米、紅藜麥等粗糧
不只帶來營養豐富，還能延長飽足感，是健身族與飲控的理想選擇！
小廚娘最開心的就是今天又準備了一桌豐盛的晚餐，最自豪的是全部吃光光
但每天想菜單也是很費腦力的！想偷懶卻又不能忽視營養均衡
所以我決定直接拿出麥斯盒子控卡飯當作主餐，再搭配其他菜色來完成營養滿分的晚餐餐桌
新疆牛肉手抓飯的香氣很有層次感，真的有異國風XDDD
其口感也相當豐富，不只有牛肉，還雙拼雞腿，半碗都是肉讓我吃的超滿足
老胡同京醬肉絲飯雖然不是我想像中的甜口，但調味適中，吃起來相當順口
除了肉絲，一樣也雙拼雞腿，有肉就是讚
平日中午只有我一個人在家，為了多攝取蛋白質，我都會自己煮午餐
三餐都準備的結果就是不是在洗碗，就是在洗碗的路上QQ
現在有了麥斯盒子控卡飯，我只要隔水加熱8-10分鐘
就能吃到營養均衡、超過30g蛋白質且熱量低於450大卡的豐富午餐！方便又幸福
手工去皮雞腿保留了高蛋白，去除多餘油脂，營養媲美雞胸肉，口感棒棒！一樣半碗滿滿肉！
而香菇和板栗加上糯米、紫米與香米，讓整體口感跟香氣都很豐富！
我自己比較少吃香菇與板栗，沒想到港島北菇滑雞煲仔飯的味道很不錯耶
對於喜歡吃肉的人來說，「半碗滿滿肉」絕對是一大重點
那茹素的小夥伴呢？有町屋豆包日式野炊飯可以選擇哦～
以豆包、栗子與香菇搭配日式胡麻，吃起來是香香甜甜的滋味
再加上多種穀類製成的炊飯，帶來豐富的纖維豐富，整體呈現清爽無負擔！
剛好冰箱還有一些食材的邊角料，就和控卡飯一起吃光光啦XDDD
我出門都是走路＋搭公車，一來一回會耗費比較多時間
回到家肚子餓又不想煮飯，當機立斷拿出一包麥斯盒子控卡飯
天氣實在又悶又熱，想吃點清淡的，就選擇了干貝高麗菜米粥
直接隔水加熱8-10分鐘就可以解決我飢腸轆轆的狀態啦
以干貝熬粥加入高麗菜、豆腐、金針菇，整體是溫潤清爽的味道～
不只能吃飽，也能獲得我最需要的蛋白質！！！
以往對於三杯雞的印象不外乎是重油重鹹QQ
沒想到灶咖三杯雞悶燒飯的調味恰到好處！真的好好吃
手工去皮雞腿保留了高蛋白，去除多餘油脂，營養媲美雞胸肉
三杯雞結合了豆腐和馬鈴薯，再加入九層塔與芝麻油提香，口味有層次，不重口！
肉眼可見「半碗滿滿肉」，讓我在攝取充足蛋白質、營養均衡的同時也吃得心滿意足
雞胸肉、蝦仁和魚肉等一直是大家耳熟能詳的飲控幫手
除了自己下廚，蠻多人也會選擇健康餐盒
但吃來吃去好像都差不多，我覺得缺乏新鮮感會讓飲控變得難以堅持下去
所以偶爾借助外力可以讓飲控這件事情更加多樣有趣
麥斯盒子控卡飯給我的感覺就是創意且專業
以高蛋白和低熱量，一餐提供超過30g蛋白質且熱量低於450大卡
食材互相搭配碰撞出不一樣的味道，口味選擇多，每款都很好吃
方便加熱，能輕鬆享受到半碗滿滿肉、飯量剛好的一餐，讓人吃得飽又無負擔！真的很棒
推薦給有飲控需求或是在健身的小夥伴，可以參考看看麥斯盒子控卡飯哦～
➤麥斯盒子 官方LINE：@dzz2185u
｜本篇與麥斯盒子合作｜
產品相關介紹說明，引用官方商品資訊，不等於宣稱具有功效或療效
產品使用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主
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