Nana Chiao．微笑生活

環境多變讓周遭好多人一個不注意就難以調適

家長們最關心的就是小朋友，偏偏學校又最容易更新代碼...

而我，現在正處於孕育的關鍵時刻，所以也要非常仔細

於是大家都有的共識就是超前部署！！

爬文做功課時，發現追蹤的KOL推薦「威護伸 接骨木莓粉」

透過三大極效配方來啟動營養補給，面面俱到打造第一防線

香味能讓人愉悅，但前提是恰到好處，濃郁刺鼻就不討喜了QQ

說起香水，大家應該都有各自喜歡的味道，像我就比較偏好清新淡雅的香味

喜歡自然輕香水的我，最近熱衷於Mussie瑪西 輕香水

晨光帶來的柑橘清新或是Yours向四周蔓延的東方花香都深得我心

不管是噴在手腕、髮梢還是包包，清新淡雅的香味都能讓我擁有一整天的好心情喔！！

膠原蛋白流失的速度遠比我們想得還要快！！！

想要維持好狀態必須內外並行，運動和飲食雙管齊下，再搭配補充保養就更全面了

每次說到膠原蛋白飲，就有人發問「味道如何？有沒有無腥味膠原蛋白飲？」

當然有好喝又無腥味的膠原蛋白飲呀！

漁嗜嚐 鰻美力深海精華膠原蛋白是專為東方體質設計的膠原蛋白飲

以天然鰻魚萃取精華、紅石榴萃取、德國專利水解膠原胜肽、西印度櫻桃萃取打造美麗配方

因為備孕的關係，我開始接觸Q10

原本以為Q10都差不多，隨便選一個牌子補充就可以了(((太天真orz

後來才發現挑選Q10是有訣竅的！！！

日商萊唯 STELLA豪華COQ10得到眾多網友好評

讓我很感興趣，再加上本身有補充Q10的需求，就決定試看看，沒想到真的很有感喔！！

很多人以為有化妝才需要卸妝，這是古早的刻板印象！！

就算不化妝，也要塗抹防曬，而防曬是要用卸妝來清潔的

因此不管有沒有化妝都需要卸妝，這樣清潔才到位

清潔為保養根本，意思是＂想要維持好膚況，就要從確實的清潔開始＂

我用過多款卸妝油後，發現價格不是指標，卸除力與使用感受才是最終選擇的關鍵！！

剛推出就得到一眾好評的HH EPR2植萃水感卸妝油

乾燥肌與年紀，也就是「輕熟齡、熟齡」密不可分（全都是討厭鬼！！！）

在保養上，精華油是不可或缺的保養品！！

自從用過角鯊烯以後，我就徹底愛上了

有小橘瓶之稱的KOZI  滋養賦活精華得到許多網友推薦

以角鯊修護為主，從肌底開始打好基礎，調理油水平衡，帶來細緻且足夠的潤澤度！！

以前許願的願望總是五花八門，現在則是很單純地希望「健康平安」

隨著時間的推移，小朋友在茁壯長大、大人愈來愈成熟、長輩在慢慢變老

雖然無法抵抗時間，但可以積極保養來維持狀態！！

長輩們容易有卡卡、行動力下降的問題，這時候補充行動力保健品就是關鍵

聖蓮生技  伸筋草關護錠以關鍵復方為主來打造行動力UP

喝水量不足、久坐、穿著太緊、懷孕等原因都有可能讓嬌嫩的妹妹鬧脾氣......

捉摸不定的脾氣讓我只能想辦法安撫她，補充「女性保養」是關鍵

持續補充一段時間就會立刻感受到狀態變穩定了！絕對是每個女生必備的內在保養

日濢Tsuie 三效膠妍益舒密是各年齡女性皆適用的私密日常保養，孕媽咪也可補充喔！！

女性保養、調整體質、健康維持三方面同步進行，打造舒適好狀態

過了25歲能明顯感受到各方面都在走下坡（噢除了體重...）

尤其是膠原蛋白離家出走後的狀態特別NGGG

想要維持好狀態就必須下足功夫！內在外在全面啟動保養！

HealthOne植酵美妍飲有膠原蛋白、玻尿酸、維生素C等，通通都是內在保養力的關鍵

這款是無腥味玻尿酸飲！我個人的接受度非常高！今天就來分享一下～

我平常除了自己在家努力保養外，也有安排專業的醫美課程

每次結束醫美課程後，都需要透過適合的面膜來保養

因此一直在挑選醫美後可用的面膜！！

然後最近剛發現懷孕，孕期更是需要仔細挑選保養品

爬文研究了一下發現SHINNO面膜得到眾多網友好評！而且是孕婦可用面膜喔！